Tags:

cải thiện sức khỏe tim mạch

Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu bước sẽ giúp tăng cường tuổi thọ, hạn chế bệnh tật?

Mỗi ngày nên đi bộ bao nhiêu bước sẽ giúp tăng cường tuổi thọ, hạn chế bệnh tật?

Các nhà nghiên cứu đã khẳng định rằng, tuổi thọ sẽ được củng cố nếu bạn chịu khó đi đủ số bước chân này mỗi ngày.

Thon gọn hơn với 5 bài tập dưới nước mùa hè này

Thon gọn hơn với 5 bài tập dưới nước mùa hè này

Nếu bạn dành nhiều thời gian trong bể bơi vào mùa hè thì đừng bỏ qua các bài tập dưới nước cực kì tốt cho vóc dáng và sức khỏe này.

Cách chọn đào "đực", quả nhiều thịt và mọng nước

Cách chọn đào "đực", quả nhiều thịt và mọng nước

Đào mà cũng có "đực - cái", biết chọn như thế nào cho đúng?

Quấy rối và tấn công tình dục liên quan đến cao huyết áp ở phụ nữ

Quấy rối và tấn công tình dục liên quan đến cao huyết áp ở phụ nữ

Phụ nữ bị bạo lực tình dục hoặc quấy rối tình dục tại nơi làm việc có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp cao hơn, theo một nghiên cứu mới.

Nên dừng tập luyện ngay nếu cơ thể có 4 dấu hiệu này

Nên dừng tập luyện ngay nếu cơ thể có 4 dấu hiệu này

Dù tập thể dục là hành động tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn lựa chọn các bài tập không phù hợp thì có hại nhiều hơn lợi.

Quả vải nhiều công dụng với sức khỏe

Quả vải nhiều công dụng với sức khỏe

Quả vải là loại trái cây hàng đầu giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và phòng chống ung thư...