pnvnonline@phunuvietnam.vn
5 cách cải thiện tâm trạng hiệu quả
Bất cứ khi nào bạn cảm thấy mình vô dụng, hãy nghĩ đến những điều khiến bạn tự hào về chính mình, bất kể đó là thành tích học tập, chơi thể thao... Nó sẽ khiến bạn mỉm cười và đứng lên giải quyết vấn đề.
Bác sĩ tiết lộ 7 thực phẩm tốt nhất để cải thiện tâm trạng và ham muốn trong "chuyện ấy"
Có một số thực phẩm, cùng lúc có thể tốt cho trạng thái tinh thần mà lại giúp cải thiện ham muốn trong chuyện ấy. Càng bất ngờ hơn khi trong đó có nhiều món cực kỳ quen thuộc, giá rẻ.
5 thói quen lành mạnh phụ nữ ngoài 40 tuổi cần thực hiện hàng ngày để tránh bệnh tật và lão hóa
Sau tuổi 40 phụ nữ có nguy cơ đối mặt với một loạt các vấn đề sức khỏe và vóc dáng do suy giảm nội tiết tố và lão hóa gây ra.
4 món màu trắng vừa giúp dưỡng ẩm cho da khô lại cải thiện tâm trạng hiệu quả
Củ sen không chỉ có tác dụng giữ ẩm cho da mà còn giúp cải thiện tâm trạng và ngủ ngon.
Tía tô đất: Thảo dược giá rẻ cho ngày giao mùa
Tía tô đất (bạc hà chanh) có tên tiếng Anh là Lemon Balm (tên khoa học là Melissa officinalis), là một thành viên của họ bạc hà với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là thời điểm giao mùa.
Cách giúp đốt calo nhanh gấp 3 lần so với đi bộ
Mùa hè đến, nhu cầu giảm cân của chị em lại càng "nóng" hơn bao giờ hết. Bạn có thể tham khảo phương pháp luyện tập dưới đây nếu có nhu cầu giữ dáng, đốt calo.
5 bước cùng con vượt qua cảm xúc tiêu cực
Từng lo lắng con trai "mít ướt" quá mức, chị Nguyễn Huyền (Hà Nội) đã tìm ra bí quyết cùng con vượt qua cảm xúc tiêu cực.
Những thực phẩm giúp nâng cao sức khỏe tinh thần dịp cuối năm
Chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Nếu bạn đang cảm thất mệt mỏi, xuống sức do áp lực hay stress công việc và học tập, những món ăn dưới đây có thể hỗ trợ bạn cải thiện.
9 tác dụng của trà hoa hồng đối với sức khỏe con người
Trà hoa hồng một loại nước giải khát thảo mộc thơm ngon được làm từ những cánh hoa và nụ thơm của hoa hồng (sau khi đã được sấy khô). Vậy tác dụng của trà hoa hồng đối sức khoẻ như thế nào?
Món ngon mùa hè nấu chưa tới 10 phút và chỉ dùng 2 nguyên liệu
Thịt bò hấp mướp hương là một món ăn thơm ngon, giàu đạm và ít chất béo, ăn nhiều mà không sợ tăng cân đâu nhé. Món ăn đặc biệt thích hợp cho bữa cơm ngày hè.