Tags:

chạy trên máy chạy bộ

Đo đếm 'Được - mất' khi chạy bộ ngoài trời và chạy máy trong nhà

Đo đếm 'Được - mất' khi chạy bộ ngoài trời và chạy máy trong nhà

Sử dụng máy chạy bộ trong nhà hay ra ngoài chạy bộ đều có tác dụng tiêu hao năng lượng tương tự nhau, tuy nhiên hai hình thức vẫn tồn tại một chút khác biệt cùng những ưu nhược điểm riêng.