Chữa sỏi thận bằng nước dừa có hiệu quả không?

Nước dừa được biết đến là một loại thức uống đem lại hiệu quả giải khát cao, không những thế các chuyên gia dinh dưỡng còn cho biết rằng nước dừa đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt với những người bị sỏi thận. Vậy chữa sỏi thận bằng nước dừa được không?

1. Lợi ích của nước dừa đối với sức khỏe con người

Nước dừa là thức uống giải khát, rất phổ biến trong mùa hè, được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Nước dừa đem đến rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Điểm danh một số lợi ích nước dừa đem lại như sau:

- Uống nước dừa có tác dụng giảm nguy cơ bị mất nước vì trong nước dừa có chứa lượng lớn khoáng chất cũng như là nước uống rất giàu kali. Vì vậy, sử dụng nước dừa còn có tác dụng điều hòa dịch nội bộ, giảm nguy cơ mất nước. Nên nước dừa thường được sử dụng để hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho những bệnh nhân bị tiêu chảy, lỵ,...

- Hỗ trợ cải thiện các vấn đề về đường tiết niệu. Nước dừa có tính mát nên có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ bất thường ở đường tiết niệu gặp phải. Việc thường xuyên uống nước dừa còn giúp giảm các vấn đề về đường tiết niệu.

- Uống nước dừa còn tốt cho hệ tiêu hoá. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết rằng nước dừa có nhiều acid lauric, hoạt chất này khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành monolaurin có tác dụng giúp chống nấm và giun đường ruột. Ngoài ra, chúng còn có đặc tính kháng virus, vi khuẩn và giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng đường tiêu hóa ở cả người lớn và trẻ em.

- Nước dừa còn được ví như thuốc kháng sinh, có tác dụng giúp điều trị các vấn đề về đường tiêu hoá.

- Hiệu quả trong cải thiện hệ tim mạch với nồng độ kali và acid laurin có trong nước dừa giúp điều hòa huyết áp, đặc biệt rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh huyết áp cao. Trong một nghiên cứu được thực hiện cũng cho biết, nước dừa còn có thể giúp làm tăng HDL cholesterol tốt trong máu, tốt cho người mắc bệnh tim mạch.

- Uống nước dừa còn giúp da mịn màng vì hoạt chất cytokinin có trong nước dừa có tác dụng điều chỉnh sự phát triển của các tế bào. Đặc biệt, acid lauric còn có thể giúp ngăn ngừa sự lão hóa và giúp cân bằng độ ẩm trên da. Vì vậy, việc thường xuyên uống nước dừa cũng là một cách giúp da căng mịn, tràn đầy sức sống hơn.

- Hỗ trợ giảm cân hiệu quả, uống nước dừa giúp duy trì cân nặng ở mức ổn định. Đây là nước uống giàu dinh dưỡng, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất hoạt động tốt hơn. Lượng đường trong máu cũng giúp kiểm soát cơn thèm ăn nên hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Quan trọng hơn cả, trong nước dừa giàu vitamin và khoáng chất, do đó đây còn là loại nước uống tự nhiên giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể. Về mặt khác, loại nước uống này còn giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa bệnh tật.

2. Hỗ trợ điều trị sỏi thận bằng nước dừa có hiệu quả không?

Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng sử dụng nước dừa để uống một cách đều đặn là cách giúp hệ thống miễn dịch được tăng cường, từ đó giúp tiêu diệt được một số loại vi khuẩn gây hại cho sức khoẻ.

Với hàm lượng khoáng chất dồi dào, uống nước dừa còn giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Các phân tích về nước dừa cho thấy rằng nước dừa có hàm lượng kali, canxi nhiều hơn so với các loại nước tăng lực khác. Đặc biệt hàm lượng natri ít nên uống nước dừa giúp bạn lấy được năng lượng đã mất nhanh chóng.

Ngoài ra, khi uống nước dừa mọi người có xu hướng bài tiết nước tiểu nhiều hơn. Vì thế, các chất lắng cặn tại thận hay hệ tiết niệu cũng sẽ được đẩy ra nhiều hơn. Đối với người mắc sỏi thận đang ở kích thước nhỏ, uống nước dừa hỗ trợ tán sỏi hiệu quả.

Người bị mắc các chứng như rối loạn tiểu tiện, tiểu khó hay tiểu buốt thì việc uống nước dừa đều đặn còn giúp cải thiện các vấn đề này một cách đáng kể.

Vì vậy, mỗi ngày các bạn có thể uống một quả dừa để đạt hiệu quả cao. Tuy nhiên, khi uống nước dừa để hỗ trợ điều trị sỏi thận, các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa, nên kiểm tra sức khỏe định kỳ để xem có những thay đổi tích cực hay không.

3. Cần lưu ý gì khi uống nước dừa?

Nước dừa được biết là loại nước uống tốt cho sức khoẻ, hỗ trợ điều trị sỏi thận hiệu quả. Tuy nhiên, đối với bất kỳ loại nước uống nào, tuyệt đối không nên lạm dụng và uống nước dừa cần chú ý một số đặc điểm như sau:

- Nên uống nước dừa trong quả dừa và không nên để quá lâu vì càng để lâu nước dừa càng giảm chất lượng.

- Dù là nước uống rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều nước dừa, mỗi ngày chỉ nên uống 1 quả. Không nên uống 3 đến 4 quả dừa trong 1 ngày.

- Uống quá nhiều nước dừa trong ngày còn có thể gây ra một số vấn đề ảnh hưởng đến sức khoẻ, cụ thể như: khiến thận làm việc nhiều, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, gây tác dụng nhuận tràng trên đường tiêu hoá, hạ huyết áp, làm tăng nguy cơ mất điện giải và tăng nồng độ natri trong cơ thể.

* Một số đối tượng không nên uống nước dừa:

- Phụ nữ mang thai những tháng đầu của thai kỳ không nên uống nước dừa vì uống nước dừa có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.

- Người bệnh huyết áp thấp, bệnh trĩ hoặc thấp khớp không nên sử dụng quá nhiều nước dừa để điều trị bệnh.

- Đối với người thuộc tính ấm, ăn uống chậm tiêu hoặc ít khát nước, người thường mệt mỏi, da xanh tái... không nên uống nước dừa.