Cô gái đoạt giải Nobel Hòa bình tiết lộ cách vượt qua trầm cảm

Phương Liên
20/12/2019 - 14:45
Cô gái đoạt giải Nobel Hòa bình tiết lộ cách vượt qua trầm cảm
Chia sẻ với tạp chí Teen Vogue, Malala Yousafzai - nhà hoạt động vì hòa bình người Pakistan - tiết lộ rằng cô từng phải vật lộn với sức khỏe tinh thần của mình trong quá khứ. Malala kêu gọi mọi người tìm kiếm lời khuyên hoặc điều trị khi sức khỏe tinh thần có vấn đề.

"Đó là điều mà tôi muốn nói với tất cả mọi người. Ngay cả khi bạn cảm thấy "Ồ, tôi không nghĩ rằng vấn đề này quá lớn. Tôi không nghĩ rằng mình đang ở trong tình trạng trầm cảm hay lo lắng" hoặc "Tôi không nghĩ nó quá tệ"…, những lúc đó, bạn vẫn nên ra ngoài và tìm một sự giúp đỡ. Tôi vẫn thường xuyên nói với bố mẹ về những vấn đề của mình", cô tâm sự.   

"Đừng để mình bị trầm cảm, đừng ôm các muộn phiền, hãy ra ngoài và chia sẻ điều đó".

Malala Yousafzai, người đã giành giải Nobel Hòa bình ở tuổi 17 vì chiến dịch giáo dục không sợ hãi của mình, đã tiếp tục nói rằng có bao nhiêu điều đáng buồn xảy ra trên thế giới hiện nay.

Cô gái đoạt giải Nobel Hòa bình tiết lộ cách vượt qua trầm cảm - Ảnh 1.

Malala Yousafzai chia sẻ cách cô giải quyết các vấn đề về sức khỏe tâm thần, tiết lộ rằng mình luôn luôn yêu cầu sự giúp đỡ từ người khác khi cần.

"Thật buồn vì những gì đang xảy ra. Tôi nghĩ đối với chúng tôi, những teengirl nói riêng và các bạn tuổi teen nói chung, những gì chúng tôi cần làm vẫn là giữ tinh thần tích cực".

Quan điểm này được đưa ra sau khi cô nói về lợi ích của việc hỗ trợ phụ nữ, những người có thể không được tiếp cận với giáo dục khi tham gia một sự kiện từ thiện ở Edinburgh (Scotland).

"Những cô gái được giáo dục có sức mạnh để biến đổi thế giới. Nhưng nếu không có nhà ở hoặc không được tiếp cận giáo dục, hàng triệu cô gái tị nạn và người di cư không thể thực hiện được tiềm năng của họ" - Malala nói tại sự kiện được tổ chức bởi tổ chức từ thiện xã hội vô gia cư Social Bite.

Nguồn: Independent
Ý kiến của bạn
(*) Nội dung bắt buộc cần có
0 bình luận
Xem thêm bình luận

Nhập thông tin của bạn

Đọc thêm