TAG sức khỏe tinh thần
Tầm quan trọng của Omega-3 với sức khỏe phụ nữ
Sức khỏe 22:16 11/03/2026Đối với phụ nữ, Omega-3 mang lại nhiều lợi ích đặc thù liên quan đến nội tiết, làn da, sức khỏe tinh thần và thai kỳ.
7 cách thay đổi lối sống để cải thiện sức khỏe tinh thần
Sức khỏe 07:35 01/03/2026"Những thay đổi nhỏ trong lối sống đã giúp tôi kéo sức khỏe tinh thần trở lại trước khi mọi thứ vượt khỏi tầm kiểm soát", chị Phạm Bảo Trân (Ninh Bình) chia sẻ.
Du lịch Tết 2026 và sự thay đổi trong lối sống người Việt
Du lịch 07:40 20/02/2026Du lịch Tết không còn là trào lưu nhất thời, mà là biểu hiện của một lối sống mới - nơi con người chủ động thiết kế cuộc sống, trân trọng sức khỏe tinh thần và dám thay đổi để hạnh phúc hơn.
Phụ nữ và Tết 2026: Thay đổi vai trò và cách đón Xuân hiện đại
Thế giới phụ nữ 09:47 18/02/2026Ngày càng nhiều người mẹ chọn cách tổ chức Tết một cách tối giản hơn gồm giảm bớt việc dọn dẹp, hạn chế nấu nướng cầu kỳ, thay vào đó là dành thời gian quý báu cho con cái, nghỉ ngơi.
Phụ nữ hiện đại: Tết không phải là gánh nặng
Gia đình 15:40 15/02/2026Trong dòng chảy của đời sống hiện đại, tư duy về Tết đang thay đổi. Ngày càng nhiều phụ nữ nhận ra rằng, Tết không chỉ là trách nhiệm mà còn là quyền được nghỉ ngơi, được yêu thương chính mình.
Chữ "tình" trong ngày xuân: Nơi hy vọng được nuôi dưỡng
Sức khỏe 08:00 15/02/2026Tết đến, trong mỗi mái nhà là mâm cơm sum họp là hơi ấm đoàn viên, là tiếng cười trẻ thơ vang lên giữa sân nhà. Với những gia đình từng đi qua hành trình hiếm muộn, hạnh phúc ấy càng trở nên thiêng liêng. Ở đó, “chữ tình” không chỉ là một khái niệm cảm xúc, mà trở thành điểm tựa tinh thần, nguồn lực nội tại giúp con người đi qua những mùa xuân chờ đợi bằng niềm tin, sự đồng hành và y học nhân văn.
"Bỏ túi" những kinh nghiệm giữ gìn sức khỏe, vững vàng chào đón năm mới
Sức khỏe 16:03 14/02/2026Tất bật lo đón Tết, nhiều người bị cuốn theo công việc nên dễ bị quá bữa/bỏ bữa, nhưng việc ăn uống thất thường lại là nguyên nhân gây sự mệt mỏi, thiếu tập trung, hay các bệnh lý tiêu hóa tim mạch.
Bà ngoại bất cẩn làm cháu bị bỏng
Gia đình 20:51 06/02/2026Khi không biết diễn đạt nỗi sợ, nhiều người chọn cách trút ra bằng sự cáu giận. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là em phải cam chịu, càng không nên để mẹ già phải gánh chịu những lời trách móc kéo dài.
Hôn nhân của bạn có khỏe không?
Gia đình 08:46 04/02/2026Chúng ta nói rất nhiều về kiệt sức trong công việc, vì deadline, vì áp lực mưu sinh. Nhưng lạ lùng thay, ta lại hiếm khi gọi tên kiệt sức trong hôn nhân.
Có nên tha thứ cho người chồng nhiều lần ngoại tình?
Gia đình 20:39 03/02/2026Lối ra lúc này không phải là quyết định "ở hay đi" ngay lập tức, mà là giúp cô lấy lại quyền chủ động cho cuộc đời mình. Trước tiên, cô cần bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất trong thai kỳ. Những cảm xúc dồn nén có thể khiến cô kiệt quệ, ảnh hưởng đến con. Hãy cho phép mình khóc, yếu đuối, và tìm người đáng tin cậy để được nâng đỡ.