Đang mùa thi, Lương Thùy Linh vẫn tranh thủ ca trưa trốn đi tập gym

Khoảnh khắc Lương Thùy Linh tỏa sáng trên sân khấu Hoa hậu Thế giới làm người hâm mộ nhớ mãi.

Lương Thùy Linh đăng quang Hoa hậu Thế giới Việt Nam năm 2019 khi vừa tròn 18 tuổi. Có lẽ, người đẹp là một trong những nàng Hậu nhỏ tuổi nhất hiện nay. Vừa tất bật với cương vị là một Hoa hậu với nhiều hoạt động, lịch trình dày đặc, Lương Thùy Linh còn phải chu toàn việc học trên giảng đường Đại học.

Bận rộn là vậy nhưng người đẹp gốc Cao Bằng vẫn cố gắng tranh thủ ít thời gian nghỉ trưa để đến phòng gym tập luyện nhằm giữ dáng. Là người của công chúng, Lương Thùy Linh luôn nỗ lực không ngừng để hoàn thiện bản thân về sắc vóc lẫn học thức.

Đang trong kỳ thi cuối năm học, Lương Thùy Linh vẫn tranh thủ ít thời gian nghỉ trưa để đến phòng gym nhằm giữ dáng.

Nhờ sự cố gắng không ngừng nghỉ, Lương Thùy Linh ngày càng hoàn hảo hơn về nhan sắc lẫn vóc dáng.

Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 có niềm đam mê rất lớn với bộ môn gym. Vì vậy mà người đẹp dành khá nhiều thời gian để tập luyện.

Ngoài tập gym, yoga, Thùy Linh còn duy trì chế độ ăn uống healthy để body khỏe đẹp và nhan sắc tươi trẻ, đồng thời cải thiện sức khỏe. Salad, sinh tố, nước ép trái cây là những món ăn lành mạnh mà nàng Hậu 20 tuổi ăn mỗi ngày. Thói quen sinh hoạt khoa học giúp Thùy Linh ngày càng tươi trẻ, rạng ngời và cuốn hút.

Ghi dấu ấn đậm nét vì đôi chân dài với chiều cao 1m77 lý tưởng, cùng với nhan sắc mỹ miều, Lương Thùy Linh làm công chúng hết mực khen ngợi sau khi đăng quang Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019. Người đẹp khẳng định bản thân là một Hoa hậu tài giỏi với học vấn cao, trình độ tiếng Anh thuộc hàng "khủng". Với hành trình thể hiện bản thân đầy xuất sắc ở Miss World 2019, nàng Hậu đến từ Cao Bằng càng chiếm được nhiều tình yêu mến từ công chúng.

Diện trên người tà áo dài thướt tha, vóc dáng thon thả với chiều cao lý tưởng của nàng Hậu được phô diễn triệt để.

Lương Thùy Linh đã khẳng định thành công với công chúng về việc bản thân chính là một nàng Hậu tài sắc vẹn toàn.

Từ khi đăng quang Hoa hậu, Lương Thùy Linh đã biết cách chăm chút, quan tâm đến vẻ đẹp, body của bản thân hơn. Nhờ vậy, nàng Hậu 20 tuổi luôn giữ được hình ảnh xinh đẹp, cuốn hút mỗi lần xuất hiện.

Thùy Linh là một trong những Hoa hậu Việt Nam sở hữu đôi chân dài, chiều cao lý tưởng nhất.

Hình thể của nàng Hậu sinh năm 2000 ngày một trưởng thành, quyến rũ với đường cong hoàn hảo.

Diện bikini bó sát, Thùy Linh khoe body đẹp chuẩn chỉnh.

Đường cong chữ S hoàn hảo của Lương Thùy Linh là điều mà bất cứ cô gái nào cũng ao ước.

Muốn sở hữu nhan sắc tươi tắn, vóc dáng thon gọn với ba vòng gợi cảm, bạn nhất định phải học ngay Lương Thùy Linh 3 tips đơn giản sau đây.

Dành thời gian tập luyện mỗi ngày

Như những gì mà nàng Hậu chia sẻ, dù bận rộn với 3 ca thi nhưng người đẹp vẫn dành quỹ thời gian nghỉ trưa ít ỏi để đến phòng tập. Chính sự cố gắng và chăm chỉ này đã giúp Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 sở hữu hình thể hoàn hảo, không hề có một tí mỡ thừa nào.

Luôn dành thời gian tập luyện mỗi ngày là thói quen giúp Lương Thùy Linh duy trì được vóc dáng chuẩn chỉnh và ngày càng quyến rũ.

Uống sữa hạt điều và chuối

Trước đây không lâu, nàng Hậu chia sẻ trên trang cá nhân của mình về thói quen uống sữa hạt điều mỗi ngày. Người đẹp chia sẻ: "Thức uống này rất healthy mà lại dễ làm, chỉ có một ít hạt điều, chuối, vanilla và sữa thôi". Trong hạt điều có rất nhiều protein, chất béo lành mạnh rất tốt cho vóc dáng, chuối lại là nguồn cung cấp kali, dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Trong khi đó, nguồn đạm từ sữa tươi giúp cơ thể tăng cường làm săn chắc cơ bắp mang đến body khỏe khoắn.

Nàng Hậu Lương Thùy Linh có thói quen uống sữa hạt điều và chuối.

Thực đơn ăn uống lành mạnh

Để duy trì vóc dáng thon thả, hạn chế tích trữ mỡ thừa, tập luyện thôi chưa đủ. Vì vậy, nàng Hậu luôn cố gắng áp dụng theo một chế độ ăn uống khoa học, có lợi cho sức khỏe với thực phẩm lành mạnh, giàu vitamin, khoáng chất, ít chất béo, đường và tinh bột.

Một chế độ ăn khoa học không chỉ giúp phái đẹp giữ dáng mà còn cải thiện làn da và ngăn ngừa lão hóa từ bên trong.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu từ nguồn thực phẩm lành mạnh giúp Thùy Linh ngày càng khỏe đẹp, cuốn hút.