pnvnonline@phunuvietnam.vn
Nữ công nhân lột xác thành "búp bê cơ bắp", 5 năm chạy đua thoát khỏi "cửa tử"
Đang làm công nhân, sức khỏe H'Nhi bỗng yếu dần. Ngày đi khám, cô chết lặng khi nghe bác sĩ báo tin.
“Ném tiền qua cửa sổ” khi mua thẻ tập gym theo năm, combo gội đầu nhưng chỉ dùng vài lần
Mua trọn gói được cho là cách giúp tiết kiệm kha khá tiền vì có phần chiết khấu lớn. Tuy nhiên, với một số người đây lại là hình thức khiến họ mất nhiều tiền hơn.
Các chuyên gia chỉ ra sự thật về nhận định "sai lầm khi tập thể dục" của một Tiktoker
Thời gian gần đây, mạng xã hội Tiktok đang lan truyền nhiều video của một Tiktoker nói về sai lầm khi tập thể dục khiến nhiều người hoang mang.
Con trai Lệ Quyên tập gym tại nhà, 10 tuổi đã như soái ca nhí
Dù chỉ mới 10 tuổi, con trai Lệ Quyên và chồng cũ đã sở hữu chiều cao vượt trội cùng gương mặt đẹp như soái ca nhí.
Chăm tập tại nhà thôi chưa đủ, sao Việt còn "bày trận" chống béo, có người uống ức gà xay
Có phải công thức ăn uống ngăn ngừa "giặc mỡ" tràn về đang là thứ bạn mong ngóng ngay giờ phút này nhất đúng không? Học các sao dưới đây, đảm bảo không lo béo bụng.
California Fitness & Yoga kêu gọi 20.000 người Việt tập luyện để lập kỷ lục Guinness
Nhằm xác lập kỷ lục về số người thay đổi hình thể nhiều nhất thế giới, California Fitness & Yoga đang kêu gọi 20.000 người Việt đồng hành và sẽ hỗ trợ miễn phí việc tập luyện. Đây là cơ hội dành cho nhiều chị em đang có nhu cầu chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thể hình chuyên nghiệp.
Cái khó của một cô nàng cơ bắp: Mặc váy cũng sợ bị mắng
Trần Như Quỳnh là một vận động viên nữ mạnh mẽ tập luyện với cường độ cao để đạt tiêu chuẩn lên sàn thi đấu. Đồng thời cô cũng rất kiên cường chống chọi lại mọi lời phán xét cực đoan.
Mỹ nhân Vbiz luyện cơ để tự tin chụp cam thường khoe dáng
Trong khi Lệ Quyên, Sĩ Thanh chăm chỉ plank thì Cao Thái Hà lại tập cơ xô, Khánh Linh năng tập những bài thân dưới cho cơ mông, đùi nở nang.
Tập gym có thể cải thiện vóc dáng xiêu vẹo do ngồi sai cách
Chỉ những lần chểnh mảng trong tư thế đi đứng được cộng dồn lại sau bao nhiêu năm cũng đủ làm bạn bị đau nhức khớp, lệch khung xương hay thậm chí là thoát vị - những chấn thương mà nhiều người thường đồn đại do tập luyện mà ra.
Chăm tập gym nhưng tại sao chỉ thấy “đùi hộ pháp” còn vòng 3 lép kẹp?
Đa số chị em đều rất tâm huyết ở phòng tập gym nhưng thường chẳng thấy mông to và lại tạo đùi cơ bắp cùng vô số chấn thương đầu gối cộng lưng dưới là vì chưa nắm được những điều sau.