Tags:

dinh dưỡng cho người ăn kiêng

Lời khuyên từ chuyên gia: Phô mai cũng tốt cho cả người đang ăn kiêng

Lời khuyên từ chuyên gia: Phô mai cũng tốt cho cả người đang ăn kiêng

Nhiều người dù bị hương vị quyến rũ của phô mai hấp dẫn nhưng cứ cố nói không với loại thực phẩm này vì nghĩ hoặc nghe người khác bảo rằng phô mai béo lắm, ngậy lắm, ăn vào sẽ “tăng cân vù vù”. Do đó, họ “ngậm ngùi” chia tay những món ăn yêu thích mà không biết rằng mình đang “bé cái nhầm”.