TAG dinh dưỡng ngày Tết

Ăn dưa hành muối ngày Tết thế nào cho an toàn?

Dưa muối, củ kiệu là món quen thuộc dịp Tết nhưng lại chứa nhiều muối, có thể khiến huyết áp tăng cao nếu ăn quá đà. Chuyên gia tim mạch khuyến cáo người bệnh vẫn có thể thưởng thức với lượng nhỏ, đồng thời điều chỉnh khẩu phần và sinh hoạt hợp lý để giữ huyết áp ổn định trong những ngày đầu năm.