TAG gạo lứt
Ăn gì để không béo bụng: Cẩn thận khi ăn hoa quả vào bữa tối
Phong cách 12:15 22/02/2023Nhịn ăn tối có khi còn khiến bạn tăng cân nhiều hơn. Thay vào đó hãy tìm hiểu một chế độ ăn uống hợp lý để giảm cân an toàn, hiệu quả.
Ăn gạo lứt để giảm cân sau Tết: 5 sai lầm tai hại cần tránh
Phòng & chữa bệnh 08:02 25/01/2023Tăng cân sau kỳ nghỉ Tết là một trong những nỗi lo không bao giờ cũ của chị em. Lúc này, nhiều người sẽ tìm đến gạo lứt để giảm cân nhưng lại không hề biết đến những điều cấm kỵ khi ăn nó.
6 điều cấm kỵ khi ăn gạo lứt
Phòng & chữa bệnh 15:58 18/12/2022Rất nhiều người thường xuyên ăn gạo lứt, thậm chí còn dùng nó thay thế gạo trắng mà không hề biết đến những điều cấm kỵ này.
Chọn ăn loại gạo nào tốt nhất cho sức khỏe?
Phòng & chữa bệnh 16:09 21/09/2022Có rất nhiều loại gạo khác nhau và cũng có rất nhiều lời đồn đoán khác nhau về loại gạo nào là tốt nhất cho sức khỏe. Dưới đây là 4 loại gạo phổ biến nhất và giá trị sức khoẻ của từng loại.
Chẳng hề tốn kém, bác sĩ mách cách đơn giản nấu đồ uống giải độc gan cực hiệu quả từ gạo lứt
Phòng & chữa bệnh 14:30 26/08/2022Có nhiều loại nước giúp thải độc gan hiệu quả, trong đó không thể không kể đến đó là nước gạo lứt kết hợp với atiso. Không những thế, loại nước này còn hỗ trợ chữa mất ngủ, chứng mệt mỏi…
Bún gạo lứt chứa bao nhiêu calo?
Phòng & chữa bệnh 08:12 30/07/2022Bún gạo lứt là một món ăn khá quen thuộc và gần gũi với những chị em muốn có vóc dáng thon gọn hay những người theo đuổi chế độ “eat clean” – ăn sạch, sống khỏe.