pnvnonline@phunuvietnam.vn
Hạnh phúc cùng em nhé, chồng ơi!

Ảnh minh họa
Tặng hôn nhân hạnh phúc của chính mình
Nếu trong bạn không có hạnh phúc, bạn lấy gì mà dành tặng cho cuộc hôn nhân này?
Tôi đã thấy nhiều người vợ đau khổ và bất hạnh. Họ nói: "Vì em đã cưới sai chồng. Vì hôn nhân này của em tệ hại". Tôi đồng ý! Chồng gia trưởng, áp đặt, vô tâm, dù trước đó khi là bạn trai thì rất tử tế, yêu thương.
Rồi chưa kể chồng ngoại tình, cờ bạc, bạo hành. Mà tạo ra một người vợ bất hạnh, đau khổ triền miên vậy. Nhưng đó chỉ là hoàn cảnh, tác động từ bên ngoài. Giống như nhiều người vẫn nói: Còn đang lo kiếm cái bỏ miệng, làm sao hân hoan hạnh phúc, lãng mạn cho nổi đây? Là ta để những hoàn cảnh, môi trường, các tác nhân cản trở ta hạnh phúc.
Là ta để người khác quyết định việc ta có hạnh phúc được không? Là ta chỉ hạnh phúc được khi người khác cho phép ta hạnh phúc.
Không! Bạn được quyền hạnh phúc mà! Hạnh phúc là những thứ bên trong bạn chứ không phải những thứ bên ngoài bạn. Nhiều người tiền cân theo tấn nhưng vẫn không hạnh phúc vì bên trong họ không có hạnh phúc.
Nhiều người có chồng một mực yêu thương mình nhưng họ vẫn không hạnh phúc khi họ so sánh chồng mình với chồng người khác. Nhiều người từ bỏ quyền được hạnh phúc của mình bởi trong họ chỉ rặt những ngờ vực, chỉ đầy những lo lắng, chỉ ngập tràn những bi thương.
Vì họ mất niềm tin vào hôn nhân khi chứng kiến hôn nhân của cha mẹ họ. Vì sâu thẳm bên trong họ, hạnh phúc chưa từng xuất hiện.

Nhà văn Hoàng Anh Tú
Hạnh phúc là từ bên trong, từ nhận thức của ta. Bằng việc ta biết yêu thương mình, biết cách làm cho chính mình hạnh phúc. Biết cách dùng hạnh phúc trong mình để đối diện với nghịch cảnh mà ta phải trải qua. Là ta học được cách chấp nhận ưu khuyết điểm trong mình thay vì so sánh mình với bất cứ ai. Bằng lòng tự trọng, tôn trọng chính bản thân mình.
Đối xử với bản thân mình một cách đầy yêu thương, chăm sóc. Sẵn sàng giúp đỡ chính mình mỗi khi gặp những khó khăn, thất bại. Đừng bỏ mặc mình. Đừng để mình cô đơn với chính mình như thế!
Làm cho mình hạnh phúc trước nhất, rồi bạn mới có hạnh phúc để dành tặng hôn nhân, bạn đời và cho cả con cái của bạn. Bắt đầu đi: Hôm nay ta sẽ mang cho ta hạnh phúc thế nào?
Sâu trong hạnh phúc của một cuộc hôn nhân
Đừng chỉ nhìn bề mặt, hãy nhìn thật sâu vào bên trong cuộc hôn nhân này, bên trong ta, sâu trong hạnh phúc.
Nhiều người chỉ quen nhìn bề mặt rồi quả quyết rằng hôn nhân của mình chưa từng hạnh phúc. Như chồng mình không đối xử tốt với mình. Như hạnh phúc phải là chồng biết nghe lời, biết kiếm tiền, biết quan tâm đến vợ con, biết giữ lời hứa, biết lãng mạn… Buồn hơn, ta nhìn những cặp vợ chồng khác rồi thở dài khi nghĩ đến hôn nhân của mình.
Sâu trong hạnh phúc của một cuộc hôn nhân là cảm giác thuộc về nhau. Là chồng ta khiến ta cảm thấy an toàn khi làm vợ anh ấy. Là sự chấp nhận của anh ấy với cả xấu tốt trong ta. Là ta không cần phải gồng lên thể hiện vai trò làm vợ của mình với chồng.
Là ta không phải vì chồng mà hy sinh sự phát triển bản thân của ta. Có chồng, ta vẫn không ngừng phát triển bản thân mình. Ta cũng học cách chấp nhận những điều chưa ổn ở chồng vì ta nhìn ra những mặt tích cực ở chồng.
Sâu trong hạnh phúc của một cuộc hôn nhân là chia sẻ được tương lai với nhau. Là những cam kết về tương lai được cả hai vợ chồng cùng đồng thuận coi là mục tiêu chung mà hôn nhân của ta nhắm tới.
Ta biết, hành trình của ta có bạn đồng hành và ta cũng vậy, cho chồng thấy sự cam kết đồng hành của ta. Muốn vậy, đừng hiểu sai về hai tiếng "hy sinh". Đừng hy sinh như sự ép buộc bản thân, đừng hy sinh theo những định kiến. Là cân bằng giữa cho và nhận.
Để cả hai cảm thấy không tội lỗi khi ta không thể đáp ứng mong muốn của bạn đời. Hy sinh được hiểu cho đúng: Là một phần trong tình yêu và trách nhiệm mà cả hai cần có trong mối quan hệ này. Đừng nghĩ về mất mát, hãy nghĩ về hạnh phúc của gia đình.
Sâu trong hạnh phúc của một cuộc hôn nhân còn là giao tiếp lành mạnh. Trên cơ sở tôn trọng nhau, lắng nghe nhau và thấu hiểu nhau. Chứ không phải là những hơn-thua, áp đặt quan điểm hay muốn thay đổi bạn đời. Giao tiếp lành mạnh đòi hỏi sự chân thành và trung thực.
Tôn trọng và lắng nghe tích cực. Thể hiện sự đồng cảm. Giải quyết các mâu thuẫn, xung đột bằng việc kiểm soát cảm xúc của bản thân, bằng yêu thương nhau. Giao tiếp lành mạnh chính là "chìa khoá" để hôn nhân được hạnh phúc hơn, kết nối sâu sắc hơn, tin cậy và giúp hôn nhân bền vững.

Ảnh minh họa
Nhìn sâu vào bên trong hạnh phúc của một cuộc hôn nhân sẽ giúp ta tìm ra những cách làm cho hôn nhân của ta trở nên hạnh phúc. Và nếu sâu trong hôn nhân bạn chỉ thấy toàn thứ độc hại, hãy tạo ra sự thay đổi.
Hạnh phúc cùng em nhé, chồng ơi!
Hạnh phúc trong bạn quan trọng lắm, phụ nữ ơi! Chỉ khi bạn hạnh phúc, hôn nhân này cũng vì thế mà hạnh phúc theo.
Vì bạn hạnh phúc, năng lượng tích cực trong bạn sẽ lan toả và làm cho bạn trở nên đẹp hơn, cuốn hút hơn, tự tin hơn. Chồng nào mà không mê đắm một phụ nữ ngời ngời hạnh phúc như thế chứ? Năng lượng tích cực trong bạn sẽ giúp bầu không khí gia đình lúc nào cũng tràn ngập niềm vui.
Chồng bạn, và cả con bạn nữa, luôn muốn về nhà sau một ngày làm việc, học tập vất vả. Nhất là khi chồng con bạn hôm ấy vừa trải qua một ngày tồi tệ. Bạn trở thành điểm tựa tinh thần cho họ đấy. Vì trong bạn luôn có hạnh phúc nên bạn sẽ dễ dàng cho đi hạnh phúc ấy.
Ngay cả khi hôn nhân gặp những mâu thuẫn, xung đột, một phụ nữ hạnh phúc cũng sẽ có cách giải quyết một cách lành mạnh hơn, tích cực hơn một người phụ nữ trong lòng không có hạnh phúc.
Và cả khi cô ấy buộc phải kết thúc cuộc hôn nhân này đi chăng nữa, hạnh phúc bên trong cô ấy sẽ trở thành nguồn lực giúp cô ấy kiên cường hơn, vững vàng hơn, cư xử một cách thông minh và tránh được những tổn thất không đáng có, giúp con cái bớt tổn thương khi cha mẹ ly dị hơn.
Một người phụ nữ hạnh phúc không phải họ không có đau đớn, không có thương tổn, không có mệt mỏi hay lúc nào cũng tích cực được. Mà là họ hiểu và chấp nhận những thương tổn trong họ. Đối diện với nó bằng lòng yêu thương bản thân mình, chữa lành những vết thương trong quá khứ bằng trân trọng hiện tại.
Họ không cố gắng tỏ ra hoàn hảo, vì họ hiểu chẳng có gì là hoàn hảo trong cuộc đời. Khi mệt mỏi, họ biết kêu gọi sự giúp đỡ, hỗ trợ từ chồng, con thay vì họ tự gánh vác hết. Bằng những yêu cầu rõ ràng, kỳ vọng thực tế vào những thứ chồng có thể làm, con có thể giúp.
Như "hôm nay em mệt quá, anh có thể nấu cơm giúp em được không? Hay chúng ta ra ngoài ăn tạm thứ gì đó?". Như "mẹ đang rất mệt, con có thể giúp mẹ điều này được không?". Là rõ ràng thay vì mông lung hay chờ đợi chồng con tự hiểu ra.
Phụ nữ tự lập không phải là không cần ai mà là biết đặt ra những giới hạn thay vì ôm tất cả, tự làm mọi thứ. Hôn nhân là sự hỗ trợ lẫn nhau mà, đúng không?
Và nếu như bạn đã yêu cầu một cách rõ ràng, chồng và con biết việc họ cần làm mà họ không chịu làm thì rõ ràng bạn cần phải xem xét lại mối quan hệ này, cách bạn giáo dục con mình đã sai ở đâu mà sửa lại. Quyết định cuộc đời mình thay vì để cuộc đời quyết định mình phải thế nào.
Hạnh phúc cùng nhau thì mới có hôn nhân hạnh phúc thực sự vậy!
TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN TỐT HƠN
Chúng ta cùng xây dựng
Hôn nhân là sự hợp tác hai chiều, không ai phải chịu đựng mà cả hai cùng xây dựng.
Ghi nhận những điều chồng làm. Hãy nói lời cảm ơn. Chia sẻ trách nhiệm.
Chúng ta cần rõ ràng
Giao tiếp là bắt buộc phải có trong hôn nhân.
Cho chồng biết bạn đang cảm thấy thế nào và gợi ý rõ ràng hơn những gì bạn mong đợi ở chồng. Giao tiếp không chỉ là lời nói, viết thư, nhắn tin cũng là giao tiếp.
Chúng ta cần
Vặn nhỏ cái tôi xuống, nghĩ về cái chúng ta.
Cố gắng thay đổi một người là điều không thể. Thay vào đó, hãy đặt ra mục tiêu chung và cả hai cùng thay đổi để đạt được mục tiêu đó.
Hôn nhân cần nỗ lực
Hôn nhân cần tình yêu để luôn hạnh phúc nhưng cũng cần cả nỗ lực để đi xa cùng nhau.
Là cả mình lẫn bạn đời cùng nỗ lực. Dành thời gian riêng cho nhau nhiều hơn. Học hỏi thêm từ các cặp đôi hạnh phúc khác.
Quản lý tài chính là cơ hội gắn kết
Tiền bạc không xé toạc hôn nhân, không quyết định hạnh phúc của hôn nhân. Cách quản lý tài chính mới là thứ làm hỏng hôn nhân của bạn.
Có kế hoạch tài chính cụ thể, rõ ràng, minh bạch, cởi mở hơn với nhau về chi tiêu và tiết kiệm. Hỗ trợ nhau và cùng phát triển bản thân để tăng thêm thu nhập.
Chúng ta cùng làm
Hôn nhân là hành trình hỗ trợ nhau chứ không phải trách nhiệm của riêng ai.
Phân chia công việc rõ ràng. Tạo thói quen làm việc cùng nhau. Biểu dương và khích lệ sự giúp đỡ của đối phương.
Hy sinh trong giới hạn
Hy sinh là một phần của tình yêu và trách nhiệm. Và nó có những giới hạn.
Nói "không" khi cần thiết. Dành thời gian cho bản thân để tái tạo năng lượng tích cực. Thảo luận rõ ràng về trách nhiệm của cả hai trong việc hy sinh cho gia đình.
Chúc bạn mới mẻ lên mỗi ngày và trở thành người vợ hạnh phúc!