pnvnonline@phunuvietnam.vn
6 dấu hiệu cơ thể đang âm thầm béo lên, cẩn thận cân nặng tăng chóng mặt
Không chỉ thông qua cân nặng, cơ thể có thể cảnh báo đang béo dần với những dấu hiệu dưới dây.
Câu chuyện khắc nghiệt trong trại giảm cân của các cô gái size XXXL
Khi mùa hè sắp đến gần, cảnh tượng hàng loạt biển quảng cáo về các trại giảm cân lại một lần nữa quét qua khắp nơi trên đất nước Trung Quốc.
Cần tập thể dục bao lâu một ngày để giảm cân hiệu quả?
Để giảm cân hiệu quả, bạn nên dành ít nhất 20 phút tập thể dục mỗi ngày.
12 cách đơn giản này bí mật giúp bạn tiết kiệm tiền hiệu quả
Có rất nhiều lời khuyên hữu ích về cách tiết kiệm tiền. Chỉ bằng cách thay đổi một số thói quen hàng ngày, bạn có thể tiết kiệm không chỉ tiền bạc mà còn là rất nhiều thời gian và công sức.
Ăn gì trước khi tập thể dục để giảm cân nhanh nhất?
Không chỉ đẩy mạnh đốt cháy mỡ thừa, 7 loại thực phẩm sau đây còn bổ sung thêm năng lượng để tránh bị mất sức khi tập luyện.
Cà na ngào đường bao nhiêu calo?
Cà na là quả gì? Cà na ngào đường bao nhiêu calo? và sử dụng loại thực phẩm này như thế nào tốt cho sức khoẻ?
Khám gấp 5 bệnh này nếu bạn không thể giảm cân khi đã tập luyện
Nếu bạn còn trẻ, bạn ăn kiêng, tập luyện đủ kiểu mà không thể giảm cân, bạn cần phải đến bệnh viện để đảm bảo cơ thể không mắc các bệnh dưới đây.
Khám phá lợi ích giảm cân tuyệt vời của nước uống sữa trái cây dâu tự nhiên
Nếu năm ngoái, nước ép cần tây được coi là loại “nước ép quốc dân” giúp giảm cân, detox hiệu quả thì năm nay, đồ uống từ sữa và trái cây tươi tự nhiên lại được lòng các tín đồ làm đẹp bởi hương vị thơm ngon, dễ uống, giàu vitamin và hiệu quả giảm cân cũng không kém. Đặc biệt, thức uống từ sữa trái cây và dâu tây tự nhiên còn là loại thức uống giảm cân “thần kì” mà rất ít người biết tới.
Thực đơn trong 1 tháng giúp giảm 7kg
Thực đơn giảm cân trong 1 tháng vừa lành mạnh khoa học mang lại hiệu quả giảm cân tốt được nhiều người áp dụng. Dưới đây là tổng hợp những thực đơn giảm cân trong 1 tháng giúp bạn bắt đầu hành trình lấy lại vóc dáng thon gọn.