Huỳnh Tấn Vũ » Báo Phụ Nữ Việt Nam

Loại cá được ví như "nhân sâm" của người nghèo, giúp bổ gan, thận

Với nhiều giá trị dinh dưỡng tốt, cá quả thường được dùng để bồi bổ cho sức khỏe. Loại cá này còn được ví là "nhân sâm" của người nghèo.

Loại củ mọc dại nhiều ở Việt Nam tốt cho nữ giới tuổi trung niên

Loại củ này đã được một số nước trên thế giới dùng làm thuốc quý, đặc biệt là các bài thuốc giúp "cải lão hoàn đồng" từ 800 năm trước.

Loại quả được ví như "sâm xanh" sạch tiêu hoá, giảm mỡ máu, tốt cho gan

Không chỉ là thực phẩm, đậu bắp còn là một loại dược liệu với nhiều giá trị tốt cho sức khoẻ.

Loại thịt ít béo hơn thịt gà, ai cần giảm mỡ càng nên ăn

Đây là gia cầm được nuôi phổ biến ở nước ta để lấy thịt và trứng, cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào nhưng lại ít được sử dụng so với nhiều loại thịt kém lành mạnh hơn.

Đùi gà hay ức gà tốt cho sức khỏe hơn? 3 phần thịt gà “bẩn nhất”, đừng tiếc mà cố ăn

Các phần thịt ở vị trí khác nhau sẽ có giá trị dinh dưỡng khác nhau về lượng protein, lượng mỡ và thành phần mỡ. Biết lựa chọn đúng sẽ giúp bạn bồi bổ sức khỏe, tránh rước bệnh.