 |
| Cho trẻ thiếu tháng ăn dặm khoảng 6 tháng sau ngày dự sinh (Ảnh minh hoạ) |
Một em bé chào đời trước tuần thứ 37 của thai kỳ đều là sinh non. Các nhà dinh dưỡng Mỹ khuyên, nếu cần cho một em bé sinh thiếu tháng ăn dặm thì vào khoảng 6 tháng sau ngày dự sinh chứ không phải ngày sinh thực tế.
Có các dấu hiệu thông báo em bé của bạn có thể ăn dặm. Trước hết là khả năng nuốt. Cho bé ăn ngũ cốc pha sữa, món đồ nước sánh hơn sữa một chút, mà bé nuốt được một nửa, một nửa nhễu xuống cằm thì chưa nên cho bé ăn dặm vội. Khả năng giữ đầu khi ngồi vào ghế ăn của trẻ sơ sinh và chủ động há miệng đón thìa thức ăn là dấu hiệu dễ nhận biết bé đã sẵn sàng ăn dặm chưa. Cố gắng lấy thức ăn của bạn khi bạn đang ăn để cho vào miệng cũng là dấu hiệu thích thứ khác hơn sữa.
 |
| Thực đơn cho bé thiếu tháng ưu tiên tăng cường sắt (Ảnh minh hoạ) |
Thực đơn cho bé sinh thiếu tháng ưu tiên ngũ cốc tăng cường chất sắt như bột yến mạch, lúa mạch hay gạo trộn với sữa công thức hoặc sữa mẹ. Các loại rau, trái cây, thịt và trứng, nên được đưa dần từ ít đến nhiều, từ lỏng đến đặc vào chế độ ăn uống của bé trong vài tháng tiếp theo. Cung cấp một loại thức ăn mới trong một hoặc hai tuần để xác định các loại thực phẩm có gây dị ứng cho bé hay không.