• Mới cập nhật:

Mỗi ngày làm việc này trong 6 phút giúp ngăn ngừa lão hoá não

Cả hoạt động thể chất vừa phải và mạnh mẽ (MVPA) đều rất quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa lão hoá não.
Mỗi ngày làm việc này trong 6 phút giúp ngăn ngừa lão hoá não

4 thói quen ăn uống có thể "cứu nguy" cho trái tim

4 thói quen ăn uống có thể "cứu nguy" cho trái tim
Hãy thử áp dụng những thói quen ăn uống này để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

9 cách cho bộ não nghỉ ngơi và tăng cường sức khỏe tinh thần

9 cách cho bộ não nghỉ ngơi và tăng cường sức khỏe tinh thần
Đây là 9 cách giúp bạn có thể để não bộ tạm thời nghỉ ngơi và phục hồi.

Tia cực tím từ máy sấy móng tay có thể làm hỏng DNA, gây đột biến tế bào tăng nguy cơ ung thư

Tia cực tím từ máy sấy móng tay có thể làm hỏng DNA, gây đột biến tế bào tăng nguy cơ ung thư
Các nhà nghiên cứu cho biết máy sấy sử dụng tia cực tím (UV) để làm khô gel sơn móng tay có thể dẫn đến nguy hiểm, thậm chí cả nguy cơ ung thư.

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách trị táo bón cho trẻ sau những ngày Tết

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ cách trị táo bón cho trẻ sau những ngày Tết
Trẻ ăn uống vô tội vạ, không có kiểm soát trong những ngày Tết có thể gây ra tình trạng táo bón. Cách trị táo bón cho trẻ thế nào, cha mẹ có thể tham khảo bài dưới đây.

3 loại thịt này chính là "thuốc bổ thượng hạng" của Đông y

3 loại thịt này chính là "thuốc bổ thượng hạng" của Đông y
Sau tuổi 40, chị em nên tẩm bổ bằng 3 loại "thuốc bổ thượng hạng" này mỗi tuần.

Tiếc đồ ăn thừa ngày Tết, người đàn ông suýt mất mạng vì viêm dạ dày ruột cấp tính

Tiếc đồ ăn thừa ngày Tết, người đàn ông suýt mất mạng vì viêm dạ dày ruột cấp tính
Mỗi dịp lễ, Tết chúng ta thường nấu nướng, tiệc tùng nhiều hơn nên có nhiều đồ ăn thừa. Nếu bảo quản không đúng cách sẽ rất dễ dẫn tới ngộ độc thực phẩm, viêm dạ dày ruột.

1 dấu hiệu trong kỳ kinh nguyệt cảnh báo bệnh ung thư

1 dấu hiệu trong kỳ kinh nguyệt cảnh báo bệnh ung thư
Ung thư cổ tử cung có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trong cổ tử cung. Hầu hết các bệnh ung thư cổ tử cung là do nhiễm trùng từ một số loại HPV.

5 thực phẩm lành mạnh giúp "đánh bay" cảm giác khó tập trung khi quay lại làm việc sau Tết

5 thực phẩm lành mạnh giúp "đánh bay" cảm giác khó tập trung khi quay lại làm việc sau Tết
Rất nhiều người gặp khó khăn để bắt nhịp lại với công việc sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán. Đặc biệt là cảm giác khó tập trung trong những ngày đầu tiên quay lại làm việc.

Khi ăn salad, người Nhật hay trộn thêm 1 loại trái cây để giảm béo nhanh và trẻ lâu

Khi ăn salad, người Nhật hay trộn thêm 1 loại trái cây để giảm béo nhanh và trẻ lâu
Loại trái cây này rất quen thuộc với nhiều gia đình, ngon ngọt dễ ăn và giúp giảm béo nếu biết sử dụng đúng cách.

3 dấu hiệu thiếu sắt ít ai ngờ tới, bổ sung dinh dưỡng ngay để tránh bệnh thêm nghiêm trọng

3 dấu hiệu thiếu sắt ít ai ngờ tới, bổ sung dinh dưỡng ngay để tránh bệnh thêm nghiêm trọng
Thiếu máu do thiếu sắt là một trong những thiếu hụt dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới. 30% dân số là nạn nhân của tình trạng này.
Xem thêm