Khởi đầu năm mới an toàn từ nhà

Lựa chọn trải nghiệm chung

Người Việt có câu "đầu xuôi, đuôi lọt", bởi vậy những ngày đầu năm luôn mang ý nghĩa đặc biệt, vừa là nghi thức, vừa là cảm xúc. Thay vì mỗi người gắn chặt với một chiếc điện thoại hay một màn hình riêng, gia đình có thể chọn cùng nhau làm một việc mới mẻ nhưng vừa sức.

Chẳng hạn cùng thử nấu một món ăn chưa từng làm, có thể trở thành trải nghiệm chung đầy hứng thú. Điều quan trọng không nằm ở việc món ăn ngon hay dở, mà ở quá trình cả nhà cùng thử, cùng sai và cùng cười.

Với trẻ nhỏ, những trải nghiệm như vậy giúp các con hiểu rằng kỹ năng không chỉ đến từ trường lớp. Với người lớn, đó là cơ hội hiếm hoi để chậm lại, nhìn con mình không phải trong vai "phải dạy", mà là "được cùng làm".

Để sáng tạo dẫn đường

Không ít gia đình quen với việc giữ nhà gọn gàng, sợ bày vẽ, sợ bẩn, sợ ồn. Nhưng đôi khi, sự sáng tạo cần được cho phép, nhất là trong những ngày đầu năm.

Một buổi vẽ tranh chung, trang trí cành cây khô hay làm đồ thủ công xinh xắn không chỉ giúp trẻ phát triển trí tưởng tượng mà còn mở ra không gian để người lớn bộc lộ những "tài lẻ" của mình. Khi bố mẹ cùng ngồi vẽ, cùng làm với con trong vai trò người đồng hành, sự gắn kết giữa các thành viên cũng theo đó mà lớn dần.

Sáng tạo trong gia đình không nhằm tạo ra những tác phẩm hoàn hảo. Điều nó mang lại là cảm giác an toàn, nơi mỗi người được thể hiện niềm vui, sở thích của mình mà không bị chấm điểm hay so sánh. Đó là không gian tinh thần mà cả người lớn lẫn trẻ em đều cần.

Cùng nhau nói về mong ước

Năm mới là thời điểm nhiều người đặt ra mục tiêu. Người lớn thường mong con "học tốt hơn", "ngoan hơn", trong khi trẻ lại hiếm khi được hỏi: "Con mong điều gì?".

Một ngày đầu năm, cả nhà cùng ngồi lại, mỗi người chia sẻ một mong ước, dù nhỏ thôi, cũng có thể mở ra những cuộc trò chuyện gần gũi. Không cần gọi đó là "kế hoạch" hay "chỉ tiêu", chỉ đơn giản là mong được khỏe mạnh hơn, dành nhiều thời gian cho nhau hơn, hay ít cáu gắt hơn trong năm mới.

Việc chia sẻ trong gia đình không nhằm tạo áp lực mà để các thành viên nhắc nhau rằng cả nhà đang cùng đi trên một hành trình. Qua đó, trẻ học được cách lắng nghe người khác. Đó là nền tảng quan trọng của một tổ ấm an toàn về cảm xúc.

Cho phép cả nhà nghỉ ngơi

Không ít gia đình rơi vào trạng thái mệt mỏi trong dịp năm mới. Lịch trình dày đặc, cảm xúc bị kéo căng khiến ai trong nhà cũng cần một khoảng nghỉ. Tuần đầu năm, vì thế, không nhất thiết phải bị lấp đầy bởi những kế hoạch mới.

Cả nhà cùng xem một bộ phim, nấu một bữa ăn đơn giản hoặc chỉ ngồi cạnh nhau trong im lặng cũng đã là kết nối. Trong xã hội hiện đại, nơi ai cũng quen với việc phải "làm gì đó", việc được nghỉ ngơi cùng nhau là một dạng chăm sóc rất quan trọng. Một gia đình biết nghỉ ngơi cùng nhau là gia đình biết tôn trọng giới hạn của nhau và đó chính là sự an toàn.

Bắt đầu từ sự hiện diện

Năm mới, suy cho cùng, không cần quá nhiều nghi thức. Điều gia đình cần nhất là sự hiện diện thật sự - có mặt, lắng nghe và chia sẻ. Những hoạt động giản dị đầu năm không nhằm tạo kỷ niệm để khoe mà để mỗi người cảm thấy mình thuộc về gia đình.

Khi trẻ cảm thấy an toàn trong gia đình, các con sẽ tự tin hơn và có tâm thế tốt để khởi đầu năm mới. Khi người lớn tìm được sự bình yên trong chính tổ ấm của mình, những áp lực ngoài kia cũng trở nên nhẹ nhõm hơn.

Một năm mới, nếu được bắt đầu từ gia đình theo cách nhẹ nhàng, sẽ trở thành liều thuốc tinh thần giúp mỗi người bước qua những tháng ngày phía trước với tâm thế vui vẻ và hạnh phúc hơn.