TAG kiềm chế cảm xúc

Cách kìm chế cơn giận bùng phát tại nhà và công sở

Phụ nữ thường đối diện với những cơn "bão cảm xúc", đặc biệt khi mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch, như chồng con làm trái ý, nhân viên mắc lỗi, công việc phát sinh… Cơn giận bùng phát không chỉ làm tổn thương các mối quan hệ mà còn bào mòn sức khỏe.