TAG kiểm soát cân nặng ngày tết

Trẻ ăn thoải mái trong 1 tuần nghỉ Tết sẽ khó kiểm soát cân nặng

Kỳ nghỉ Tết có thể khiến trẻ em tăng 1–2kg chỉ trong vài ngày nếu ăn uống theo sở thích và ít vận động. Với trẻ thừa cân, béo phì, đây là “điểm gãy” khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn, làm gia tăng nguy cơ bệnh mạn tính ngay từ khi còn nhỏ.