"Mụn chồng mụn" khi vào đông và những sai lầm thường gặp

Nhiệt độ thấp, gió và không khí khô hanh có thể khiến làn da của bạn bị mất nước dễ dàng hơn. Thêm vào đó việc sử dụng các sản phẩm và thuốc trị mụn gây khô da, ngứa, thậm chí là bong tróc khó chịu.

Bạn có thể làm gì để giúp giữ cho làn da của bạn ngậm nước trong suốt những tháng mùa đông, trong khi vẫn tận dụng tối đa quy trình điều trị mụn trứng cá của mình? Dưới đây là một số sai lầm thường gặp:

1. Chọn sửa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa mạnh

Vào những tháng mùa hè, nhiều người ưu tiên chọn các sản phẩm rửa mặt có công dụng lấy đi lớp dầu thừa nhiều hơn. Phổ biến là sữa rửa mặt tạo bọt, dù là sữa rửa mặt dạng lỏng hay ở dạng xà phòng, đều cực kỳ hiệu quả trong việc làm sạch dầu thừa. Điều này rất tốt trong thời tiết ấm áp khi da của bạn có xu hướng đổ mồ hôi và nhờn nhưng lại không tốt lắm khi da bạn đang bị khô hoặc nứt nẻ.

Đặc biệt, điều này có thể không hiệu quả khi nhiệt độ bắt đầu xuống thấp. Nếu bạn cảm thấy da căng và khô sau khi rửa mặt thì đây là thời điểm mà bạn cần thay đổi loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn chẳng hạn sữa rửa mặt không tạo bọt, dạng dầu, kem,... Chúng ít có khả năng gây căng hay rát da sau khi sử dụng.

Ngoài ra, hãy lưu ý rằng bất kì một loại sữa rửa mặt nào có chứa các thành phần chống mụn trứng cá như axit salicylic và benzoyl peroxide đều đặc biệt gây khô da nhất là khi sử dụng cùng các sản phẩm điều trị mụn trứng cá khác như retinoids, kháng sinh tại chỗ,...

2. Rửa mặt liên tục

Nếu chỉ thay đổi sữa rửa mặt mà tình trạng mụn và da khô căng vẫn tiếp diễn, bạn hãy thử giảm số lần rửa mặt trong ngày xuống - mặc dù điều này có vẻ đi ngược lại với nguyen tắc rửa mặt thường xuyên khi bị mụn trứng cá. Nhưng việc da mặt sạch quá mức khiến lớp dầu tự nhiên bị lấy đi cũng có thể khiến da khô hơn.

Bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy trang và làm sạch vào buổi tối còn buổi sáng chỉ cần sử dụng nước lọc là đủ. 

3. Bỏ qua dưỡng ẩm

Rất nhiều người bị mụn hoặc cơ địa dễ lên mụn thường ngần ngại trong việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm nhưng để chống lại tình trạng da khô và bong tróc trong mùa đông thì kem dưỡng ẩm là điều bắt buộc.

Hãy nhớ rằng, gần như tất cả các sản phẩm điều trị mụn đều làm khô da ở một mức độ nào đó. Sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên sẽ làm cho làn da của bạn trông căng đẹp hơn, dễ chịu hơn và cũng có thể giúp da bạn "chịu đựng" được các phương pháp điều trị mụn trứng cá tốt hơn.

Tuy nhiên bạn không cần phải bôi một lớp dưỡng ẩm thật dày mà cần chọn loại kem dưỡng ẩm dành riêng cho người bị mụn trứng cá để giảm nguy cơ gây bít tắc lỗ chân lông. Đó có thể là một loại gel hay dầu dưỡng nhẹ nhàng. Và cho dù bạn chọn loại kem dưỡng ẩm nào thì cũng nên xem kĩ hướng dẫn và chú thích của nhà sản xuất phải chứa khuyến cáo "không gây mụn".

Kem dưỡng ẩm sẽ được thoa lên da sau khi tẩy trang và rửa mặt, sau toner và serum trị mụn.

4. Không bôi kem chống nắng

Nghe không có gì kì lạ khi kem chống nắng được khuyên nên sử dụng hàng ngày, kể cả khi trời râm mát bởi làn da của người bị mụn rất dễ bị tổn thương bởi các tia có hại trong ánh nắng mặt trời.

Kem chống nắng không chỉ để ngăn ngừa cháy nắng. Việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa sớm như tăng sắc tố da, nếp nhăn và thô ráp.

Vì vậy bạn nên tiếp tục sử dụng kem chống nắng đều đặn trong các tháng mùa đông với chỉ số SPF ít nhất là 30. Với người da mụn thì các sản phẩm kem chống nắng không chứa dầu và có nguồn gốc tự nhiên nên được ưu tiên lựa chọn.

Ngoài ra, nếu như đã cố gắng hết sức mà làn da của bạn vẫn bị khô nứt khó chịu thì bạn có thể cần phải tối giản lại chu trình chăm sóc da mụn của mình. Bằng cách sử dụng các sản phẩm điều trị mụn cách ngày hoặc ba ngày một lần để làn da có thể được nghỉ ngơi và giảm bớt triệu chứng khô da hay kích ứng. Tất nhiên là những lời khuyên này không phải là lý do để bạn thay đổi cách sử dụng thuốc theo đơn mà không trao đổi trước với bác sĩ của mình.

Trên hết, nếu như tình trạng da khô nứt, ngứa ngáy, bong tróc và mụn nặng thêm thì bạn cần thăm khám bác sĩ sớm để kiểm tra xem có phải bạn đang gặp một tình trạng sức khỏe khác không chẳng hạn như bệnh chàm.