TAG nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi không phải là ích kỷ, lười biếng
Thế giới phụ nữ 23:25 19/07/2026Họ thức dậy khi cả nhà còn ngủ, tất bật giữa công việc, con cái, bữa cơm và trách nhiệm với hai bên gia đình, rồi kết thúc một ngày dài trong cảm giác mình vẫn chưa làm đủ. Điều đáng nói là ngay cả khi có vài giờ rảnh để nghỉ ngơi hay chăm sóc bản thân, nhiều phụ nữ vẫn thấy day dứt, như thể mình đang ích kỷ…
5 việc tưởng đang giúp cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn nhưng càng làm càng mệt
Phòng & chữa bệnh 20:29 06/10/2023Có nhiều hành vi bề ngoài tưởng chừng như đang nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế lại tiêu tốn năng lượng, gây tổn hại về cả thể chất lẫn tinh thần.
7 kiểu nghỉ ngơi để chuẩn bị cho một năm mới dồi dào năng lượng
Yêu 08:31 26/12/2022Bạn có thể cần nhiều hơn một kiểu nghỉ ngơi ngay lúc này.