Tags:

ngồi khoanh chân

Kiểu ngồi giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật

Kiểu ngồi giúp tăng tuổi thọ, giảm bệnh tật

Theo các chuyên gia trong nghiên cứu mới đây chứng minh rằng có một kiểu ngồi nếu thực hiện trong khoảng từ 15 đến 30 phút mỗi ngày có thể giúp bạn sống lâu hơn.