pnvnonline@phunuvietnam.vn
5 sai lầm khi ăn ngũ cốc nguyên hạt khiến hại nhiều hơn lợi
Ngũ cốc nguyên hạt tốt cho sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp nhưng ăn sai cách thì hại nhiều hơn lợi.
5 loại ngũ cốc quen thuộc giúp bổ gan, thận, phổi, tim nhưng nhiều người không biết cách dùng
Nếu biết tận dụng, một số loại ngũ cốc quen thuộc cũng có thể trở thành “thuốc bổ” cho sức khỏe. Nhất là đối với các cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể người.
Khởi nghiệp từ ly ngũ cốc của mẹ
Vừa qua, dự án “Bột ngũ cốc Yến Lộc Rừng” của chị Nguyễn Thị Yến (SN 1982) đã đạt giải Nhất cuộc thi “Tìm kiếm ý tưởng dự ánphụ nữ khởi nghiệp đổi mới sáng tạo tỉnh Đồng Nai” lần thứ 4-năm 2022 do Hội LHPN tỉnh Đồng Nai tổ chức.
10 thực phẩm giúp chống lại các cơn đau
Bạn có thể tăng khả năng chịu đựng và chống lại các cơn đau bằng cách thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình.
Ăn nhiều ngũ cốc giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Những người ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt có khả năng sống lâu hơn và giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Kết quả nghiên cứu trên của các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard (Mỹ) công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y học Mỹ (JAMA).
4 thực phẩm giúp tăng cường dinh dưỡng cho chuyến du lịch
Dinh dưỡng là yếu tố cần thiết giúp cho chuyến đi của bạn khỏe mạnh, vui vẻ. Chuẩn bị một vài loại thực phẩm thiết yếu vừa bổ sung dinh dưỡng vừa đảm bảo an toàn thực phẩm cho bạn tinh thần thoải mái để sẵn sàng vui chơi thỏa thích.
Thực phẩm tốt nhất với bé yêu
Bữa sáng nên cho trẻ ăn các loại ngũ cốc như cháo, bánh bao, bánh mỳ... kết hợp với sữa. Chú ý chọn sữa cho trẻ, trẻ dưới 2 tuổi không nên dùng sữa tách bơ, trẻ dưới 1 tuổi tốt nhất nên dùng sữa mẹ.
Đa dạng thị trường ngũ cốc dinh dưỡng ngoại nhập
Thông tin ngũ cốc Honey Smacks, thương hiệu Kellogg’s của Mỹ bị thu hồi vì nhiễm khuẩn khiến những người thường xuyên dùng ngũ cốc không khỏi lo lắng.
Sống lâu hơn với nửa lạng ngũ cốc nguyên hạt
Một nghiên cứu mới đây đã cho thấy sử dụng đa dạng các loại ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm đến 20% nguy cơ tử vong sớm do các bệnh tim mạch hay ung thư.