người cao tuổi cần bổ sung canxi

Thiếu canxi ở độ tuổi nào cũng đều không tốt cho sức khỏe. Trong khi đó, với người cao tuổi, sức khỏe thường giảm sút nên thiếu canxi càng nguy hiểm hơn. Vì thế, người có tuổi cần bổ sung canxi thường xuyên và hợp lý.