Người chắp bút tự truyện của Lê Vân viết hồi ký để vượt qua tổn thương

Đối diện quá khứ để hiểu chính mình

Năm 2006, Bùi Mai Hạnh gây chú ý khi là đồng tác giả, người chấp bút cho cuốn tự truyện "Lê Vân - Yêu và sống", tác phẩm từng tạo nên nhiều tranh luận bởi sự thẳng thắn và chân thực. Chị được đánh giá cao ở khả năng khơi mở những câu chuyện mà nhân vật khó tự bộc bạch.

Gần 20 năm sau, Bùi Mai Hạnh ra mắt hồi ký của chính mình mang tên "Người xé mặt nạ". Cuốn sách là hành trình nhìn lại đời sống cá nhân, được chị chia sẻ như những bài học dành cho phụ nữ trên con đường tìm kiếm tự do và bản ngã. Nhiều người vẫn ví von, viết hồi ký giống như "bốc mộ" quá khứ - một công việc không dễ dàng, bởi nó động chạm đến nhiều người với nhiều nỗi buồn, sự tổn thương. Nhưng với Bùi Mai Hạnh, đó là cách soi chiếu quá khứ bằng một ánh sáng khác, bình thản và tỉnh táo hơn.

Từ những trải nghiệm của mình, chị đặt ra câu hỏi mà nhiều phụ nữ hôm nay vẫn loay hoay tìm lời đáp: Đâu là giới hạn của sự hy sinh, và khi nào chúng ta dám sống cuộc đời của chính mình?

Tuổi 18, Bùi Mai Hạnh rời căn nhà của cha mẹ ở Hà Nội để xuống Quảng Ninh nhặt than. Đó là "cú nhảy" đầu tiên trong cuộc đời chị nhằm thoát khỏi những khuôn khổ quen thuộc. Năm 22 tuổi, chị kết hôn với một nhà thơ, tin rằng đã tìm thấy tri kỷ. Nhưng đời sống mưu sinh khắc nghiệt dần bào mòn những mơ mộng.

"Anh thức đêm viết kịch, viết phim đến "chảy máu mắt". Sáng ra, tôi cần mẫn ngồi chép lại bản thảo vào một quyển vở đẹp đẽ. Đó là những ngày tôi đang mang bầu. Mong ước kịch bản được làm phim, chúng tôi sẽ có tiền đón con ra đời", chị kể lại. Đi cùng với khó khăn là những trận đòn khiến cuộc sống của chị như một cơn ác mộng.

Chị mất đứa con đầu vì thai thiếu dinh dưỡng. Người chồng như "tỉnh giấc", làm mọi cách giúp chị hồi phục. Sáu tháng sau, chị mang thai lần nữa, sinh con trai khỏe mạnh. Nhưng hạnh phúc ngắn ngủi, những trận đòn, những lời lăng mạ lại tiếp diễn trong cơn say của người chồng. Năm 27 tuổi, Bùi Mai Hạnh ly hôn.

Ở tuổi 39, chị kết hôn lần hai và theo chồng sang Australia. Tưởng như bước vào một "chiếc giếng êm ái", chị vùi mình trong sự ấm êm "tầm gửi". Cho đến một ngày, con trai chị thốt ra câu nói bày tỏ không muốn có một bà mẹ kém cỏi, chị được đánh thức mạnh mẽ, bắt đầu hành trình nhìn nhận lại mình.

Hành trình thay đổi của Bùi Mai Hạnh kéo dài gần 10 năm, từ chữa lành những tổn thương cũ đến việc giành lại quyền làm chủ cuộc đời. Chị trở thành một Life Coach (huấn luyện viên cuộc sống), đồng hành cùng nhiều người trong quá trình chuyển hóa tư duy, từ tâm thế nạn nhân sang người chủ động kiến tạo cuộc sống phù hợp với hoàn cảnh và giá trị của mình.

Trong "Người xé mặt nạ", Bùi Mai Hạnh không viết để gây chú ý hay kêu gọi sự thương cảm. Chị viết để chữa lành, để buông bỏ những tổn thương từng âm thầm bào mòn mình suốt nhiều năm và trên hết là với hy vọng câu chuyện của mình có thể giúp ích cho ai đó đang cần. Trước khi xuất bản, chị đã hỏi ý kiến người chồng hiện tại. Câu trả lời của anh "Nếu câu chuyện của chúng ta có thể giúp được ai đó, anh đồng ý" đã tiếp thêm cho chị sự vững tâm.

"Hãy mua cho mình một người bạn"

Hiện nay, với vai trò một Life Coach, Bùi Mai Hạnh tập trung vào chuyển hóa tư duy và chữa lành nội tâm. Theo chị, việc phụ nữ kể lại câu chuyện của chính mình là một lối sống lành mạnh. "Ai cũng mong được nhìn nhận, lắng nghe và thấu hiểu. Muốn vậy, chúng ta phải học cách mở lòng, thay vì chôn giấu tổn thương rồi để nó âm thầm quay lại hành hạ mình", chị chia sẻ.

Nhắn gửi đến những người đang chịu áp lực từ gia đình, xã hội và những chấn thương quá khứ, Bùi Mai Hạnh nói: "Khi không thể chịu đựng thêm nữa, hãy "mua cho mình một người bạn". Tức là tìm cho mình một chuyên gia tâm lý, ví dụ như một Life Coach, để họ giúp bạn gỡ rối. Họ không giúp bạn xử lý vấn đề mà giúp bạn xử lý tư duy gây ra vấn đề ấy. Bạn mới là người hành động và chịu trách nhiệm với hành động của mình".