pnvnonline@phunuvietnam.vn
Cha mẹ nên tránh đánh đồng giữa việc gây áp lực để con học tốt với việc yêu thương con
“Điều tôi cảm thấy tiếc nuối nhất là các bậc phụ huynh không nhận diện được dấu hiệu của trầm cảm sớm của con mình, để kịp thời đồng hành với con vượt qua giai đoạn khó khăn này”- chuyên gia tâm lý tình cảm Mai Chi, chia sẻ.
Thiết kế ứng dụng hỗ trợ tâm lý cho người trẻ
Dự án khoa học tâm lý “GenZ Mental Health” của nhóm sinh viên đến từ các trường Đại học tại 3 thành phố: Hà Nội, Đà Nẵng và TPHCM, mong muốn tạo ra những giá trị tích cực về sức khỏe tinh thần của người trẻ. Trưởng nhóm Nguyễn Lê Hữu Duy đã chia sẻ về hành trình thực hiện dự án này.
Khi cả thế giới quay lưng, chỉ có gia đình là nơi giang tay đón bạn
Có một nghịch lý mà tâm lý học gọi là "nghịch lý cảm xúc trong mối quan hệ thân thiết", để chỉ tình trạng càng thân thiết, càng gần gũi thì mức độ tổn thương khi bị hiểu sai hay bị bỏ rơi càng sâu sắc.
Rời bỏ mối quan hệ bạn bè độc hại
Làm bạn với những người độc hại khiến bạn cạn kiệt năng lượng, luôn cảm thấy tự ti và dễ đánh mất chính mình. Từ những câu chuyện dưới đây, bạn có thể nhận diện dấu hiệu và học cách dứt bỏ mối quan hệ không còn lành mạnh.
Nuôi dưỡng tư duy tích tực cho con
Tư duy tích cực không chỉ là một kỹ năng mà còn là một thái độ sống giúp trẻ đối mặt với thử thách và những khó khăn trong cuộc sống một cách mạnh mẽ. Cha mẹ có thể tham khảo những cách sau đây để giúp con rèn luyện tư duy này từ khi còn nhỏ.
Cảnh báo nguy cơ với trẻ: "Bệnh nan y" từ những video ngắn trên mạng xã hội
Khi xem những đoạn video ngắn với nội dung thay đổi liên tục trong một thời gian dài, bộ não non nớt của trẻ sẽ quen với việc tiếp nhận các thông tin giải trí nhanh, làm ảnh hưởng tới khả năng tập trung, tư duy của trẻ.
"Chìa khóa" để vượt qua tổn thương tâm lý
Những tổn thương tình cảm khiến bạn không còn tự tin vào chính mình, áp lực nơi công sở khiến bạn hoài nghi về bản thân... Không ít phụ nữ đã vượt qua những giai đoạn khó khăn ấy nhờ học cách yêu thương chính mình.
"Nghẹt thở" đồng hành cùng học sinh tuổi dậy thì
Những học sinh hành hạ bản thân bằng cách cắt tay, stress mỗi khi đến trường, yêu đồng tính… đã được các chuyên gia tâm lý học đường nỗ lực đồng hành, giúp các em bước tiếp. Điều này cho thấy vai trò quan trọng của tư vấn học đường trong mỗi trường học, đặc biệt là với học sinh ở tuổi ẩm ương, dễ tổn thương...
Cô ấy ngần ngại chuyện cưới vì lý do khó nói
Người yêu của anh không phải chịu trách nhiệm về việc được sinh ra không giống như những người khác. Cô ấy nhiều khả năng vẫn có thể làm vợ, làm mẹ như những người phụ nữ khác.
Gen Z chia tay không… lụy tình
Xu hướng yêu của Gen Z phản ánh giá trị tự do, tự chủ và sự thay đổi trong cách nhìn nhận về mối quan hệ tình cảm.