TAG nhịn ăn giảm cân

Giảm cân cấp tốc trước Tết, coi chừng lợi bất cập hại

Cận Tết, nhiều người tìm đến nhịn ăn gián đoạn như một cách giảm cân nhanh, dễ áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc nhịn ăn thiếu khoa học có thể làm tăng nguy cơ sỏi túi mật và gây nhiều hệ lụy sức khỏe nếu áp dụng sai cách.