Nữ học viên quân y hành động vì môi trường không khói thuốc

Thượng sĩ Bùi Khánh Linh, Học viên Lớp DH56D, Hệ 4: Tự hào vì được tham gia giải chạy "Vì cuộc sống không khói thuốc"

Nhắc đến hoạt động chung tay phòng, chống tác hại thuốc lá, tôi lại rất tự hào khi nhớ đến dịp tháng 10 năm 2025, tôi là một trong 100 nữ học viên của Học viện Quân y trực tiếp tham gia giải chạy "Vì cuộc sống không khói thuốc" do Báo Phụ nữ Việt Nam tổ chức. Với tôi, mỗi bước chạy hôm ấy không chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn là một cách lan tỏa thông điệp về một cuộc sống lành mạnh, không khói thuốc.

Tôi nghĩ rằng, để cuộc sống "xanh, sạch" hơn, mỗi người cần bắt đầu từ những hành động nhỏ: không hút thuốc, không để người khác phải hít khói thuốc và cùng nhau xây dựng những không gian sống, học tập, làm việc không khói thuốc. Là một học viên quân y, tôi mong muốn không chỉ chăm sóc sức khỏe cho người bệnh mà còn góp phần phòng bệnh và lan tỏa lối sống khỏe mạnh đến cộng đồng.

Binh nhất Nguyễn Võ Hạnh Nguyên, học viên Tiểu đội 10, lớp DH59A: Phòng, chống tác hại thuốc lá cần bắt đầu từ những hành động cụ thể

Là một bác sĩ quân y tương lai, tôi nhận thức rõ bảo vệ sức khỏe không chỉ dừng lại ở việc điều trị bệnh, mà quan trọng hơn là chủ động phòng bệnh và hạn chế các yếu tố nguy cơ. Phòng, chống tác hại thuốc lá cần bắt đầu từ những hành động rất cụ thể: Không hút thuốc, không hút thuốc tại nơi bị cấm, không để người thân và đồng đội phải hít khói thuốc, đồng thời tích cực tuyên truyền để mọi người nâng cao ý thức. Khi mỗi cá nhân cùng thay đổi hành vi, môi trường sống và làm việc sẽ trở nên an toàn, văn minh, trong lành hơn.

Theo tôi, để cuộc sống "xanh, sạch" hơn, trước hết mỗi người (dù là nam hay nữ) cần bắt đầu từ chính hành vi của mình: không hút thuốc, không vứt tàn thuốc bừa bãi, tuân thủ các quy định về phòng, chống tác hại thuốc lá và chủ động bảo vệ người xung quanh khỏi khói thuốc.

Như trong gia đình cũng cần xây dựng không gian sinh hoạt không khói thuốc. Tại nhà trường, đơn vị hay nơi làm việc cần duy trì môi trường trong lành, tăng cường tuyên truyền và nhắc nhở việc thực hiện quy định. Bên cạnh đó, những hoạt động như chạy bộ, thể thao, các chương trình truyền thông và phong trào cộng đồng cũng cần được duy trì để tạo ra những lựa chọn tích cực thay cho thói quen hút thuốc.

Khi chúng ta cùng hành động từ những việc nhỏ nhất, thông điệp "Vì cuộc sống không khói thuốc" sẽ không chỉ dừng lại ở một khẩu hiệu mà trở thành một thói quen đẹp trong đời sống.

Nguyễn Trúc Linh Anh, sinh viên lớp DY19A, ngành Y khoa Hệ Dân sự: Phòng chống khói thuốc lá là trách nhiệm bảo vệ sức khỏe của mỗi người

Theo tôi, việc phòng chống khói thuốc lá không phải điều gì quá vĩ mô, mà đơn giản là ý thức và trách nhiệm bảo vệ sức khỏe cho chính mình và những người thân. Nếu mỗi người đều nhận thức được điều này và cùng thay đổi thì chúng ta đã góp một phần không nhỏ vào việc giảm bớt gánh nặng cho hệ thống y tế trong tương lai.

Nếu mình chỉ mang kiến thức y học ra nói thì người thân hoặc hàng xóm, họ sẽ khó tiếp nhận. Tôi thường không dùng thuật ngữ y khoa, mà em chỉ nhắc đến những thứ rất gần gũi như: "Bác hút thuốc xong trên người sẽ có mùi thuốc lá, bế bé Tôm là em dễ bị ho và sụt sịt lắm". Tôi nghĩ, nhắc đến sự an toàn của trẻ em hay sức khỏe của chính những người thân trong gia đình, sẽ khiến họ dễ hiểu hơn là nói chuyện về tác hại thuốc lá chung chung.

Để môi trường sống thực sự "xanh, sạch", tôi nghĩ giải pháp thực tế nhất luôn nằm ở ý thức và từng hành động nhỏ mỗi ngày của chúng ta. Đầu tiên, từ chính bản thân sinh viên y khoa chúng em phải là những người nghiêm túc nói không với thuốc lá. Ngoài ra, mọi người trong cộng đồng cũng cần tập thói quen nhắc nhở lịch sự khi thấy ai đó hút thuốc ở nơi công cộng hoặc những nơi không phù hợp, gây ảnh hưởng đến những người xung quanh. Cuối cùng, thay vì tìm đến điếu thuốc mỗi khi cần giải tỏa năng lượng, chúng ta có thể thay thế bằng những thói quen khác, ví như tham gia thể thao hay các hoạt động ngoại khóa lành mạnh hơn.

Hạ sĩ Nguyễn Thị Thúy Hường, Tiểu đội 1, Lớp DH59A, Hệ 2: Mỗi cán bộ, nhân viên y tế phải là một tấm gương sáng

Trong bối cảnh xã hội hiện đại, biến đổi khí hậu cùng ô nhiễm môi trường đang diễn ra phức tạp, sức khỏe con người phải đối mặt với muôn vàn thách thức. Điều bất công và đáng báo động nhất chính là hút thuốc thụ động. Phụ nữ mang thai hít phải khói thuốc thụ động có nguy cơ sảy thai, thai chết lưu, sinh non hoặc con sinh ra bị thiếu cân, dị tật.

Trẻ em sinh sống trong môi trường có khói thuốc vô cùng dễ bị mắc các bệnh viêm đường hô hấp cấp, hen suyễn, viêm tai giữa và hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS). Người già hít phải khói thuốc thụ động gia tăng nhanh chóng các bệnh lý tim mạch và suy giảm chức năng trí nhớ.

Trong khi đó, cuộc chiến tuyên truyền phòng chống tác hại của khói thuốc lá đến nay vẫn gặp không ít khó khăn, thách thức. Đáng lo ngại hơn, những người hút thuốc đang có dấu hiệu gia tăng ở cả nam và nữ. Đặc biệt là sự xâm nhập của các sản phẩm thuốc lá mới như thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng với vô số hương liệu và kiểu dáng bắt mắt, bẫy gọi giới trẻ và học sinh, sinh viên.

Là học viên Học viện Quân y, tôi nhận thức rằng mỗi cán bộ, nhân viên y tế phải là một tấm gương sáng. Ta không thể khuyên bảo bệnh nhân giữ gìn sức khỏe khi bản thân còn lệ thuộc vào khói thuốc. Sự nêu gương của người thầy thuốc áo lính chính là thông điệp giáo dục sức khỏe có sức thuyết phục nhất đối với bộ đội và nhân dân.

Đặc biệt, tháng 10 năm 2025, sự kiện 100 bạn nữ học viên Học viện Quân y tham gia giải chạy "Phụ nữ vì cuộc sống không khói thuốc" do Báo Phụ nữ Việt Nam tổ chức tại Hà Nội đã tạo nên một dấu ấn đẹp đẽ và lan tỏa mạnh mẽ ở Học viện Quân y và cộng đồng. Hình ảnh những nữ chiến sĩ quân y trẻ trung, khỏe khoắn trong sắc áo thể thao, tự tin sải bước trên đường chạy đã truyền đi một thông điệp vô cùng mạnh mẽ: Người phụ nữ, người nữ chiến sĩ y tế không chỉ là người chăm sóc sức khỏe mà còn là những người tiên phong cổ vũ cho lối sống lành mạnh. Mỗi bước chạy của các đồng đội chúng tôi là một lời khẳng định đanh thép rằng thể thao, sức khỏe và môi trường trong lành chính là những giá trị cao quý cần được tôn vinh, hoàn toàn đối lập với làn khói thuốc độc hại.

Tôi mong các cấp đơn vị và Học viện Quân y, trong đó có các Tổ Hội phụ nữ sẽ tiếp tục đẩy mạnh phong trào "Xây dựng môi trường quân ngũ không khói thuốc lá", coi đây là một tiêu chí thi đua đánh giá chất lượng rèn luyện của quân nhân. Tổ chức thường xuyên các hoạt động thể dục thể thao, các giải chạy nội bộ như giải chạy hưởng ứng lối sống xanh để nâng cao thể lực và gắn kết bộ đội. Bởi mỗi điếu thuốc được dập tắt là một mầm sống được bảo vệ, một bầu không khí được trả lại sự trong lành.

Binh nhất Trần Thị Hồng Thắm, Tiểu đội 2, Lớp DH59B, Hệ 2: Đẩy lùi khói thuốc từ chính ý thức tự giác của từng cá nhân

Việc học tập và rèn luyện dưới mái trường y khoa quân đội giúp tôi thấu hiểu sâu sắc rằng: phòng bệnh luôn quan trọng hơn chữa bệnh. Người bác sĩ quân y tương lai không chỉ làm tốt nhiệm vụ cứu chữa người bệnh mà phải là người đi tiên phong trong việc định hình lối sống lành mạnh, khoa học. Xây dựng một không gian không khói thuốc chính là tiền đề cốt lõi để nâng cao thể trạng, tăng cường chất lượng cuộc sống và kiến tạo một môi trường văn minh, kỷ luật.

Chung tay đẩy lùi khói thuốc không phải điều gì quá xa xôi, mà bắt đầu từ chính ý thức tự giác của từng cá nhân. Đó là việc kiên quyết nói không với thuốc lá, chấp hành nghiêm quy định cấm hút thuốc tại nơi công cộng và chủ động bảo vệ môi trường sống xung quanh. Khi mỗi người đều nêu cao tinh thần trách nhiệm với sức khỏe chung, hành động chống tác hại thuốc lá sẽ trở thành một thói quen văn hóa tự nhiên trong đời sống hằng ngày.

Để hướng tới một môi trường sống "xanh, sạch" và không khói thuốc, hành động thiết thực nhất chính là sự chuyển biến trong thói quen hằng ngày của mỗi chúng ta. Bên cạnh việc nâng cao tinh thần tự giác và nhắc nhở mọi người xung quanh chấp hành đúng quy định, chúng ta cần tích cực tham gia các phong trào thể dục thể thao, giữ gìn vệ sinh môi trường và trồng thêm cây xanh.

Khi cộng đồng cùng chung tay hành động, chúng ta nhất định sẽ tạo dựng được một không gian sống an lành, khỏe mạnh cho hôm nay và thế hệ tương lai.