pnvnonline@phunuvietnam.vn
Chú trọng omega-3, bỏ qua omega-9 dễ đau tim, đột quỵ
Việc chú trọng bổ sung omega-3 và omega-6 vì tốt cho tim mạch mà bỏ qua omega-9 sẽ gây tác hại cho sức khỏe. Lí do là omega-9 không chỉ có tác dụng tốt cho tim mạch, thần kinh, chống béo phì mà còn phòng ngừa nhiều bệnh ác tính.