TAG pilates
Bí quyết để kinh doanh lĩnh vực phòng tập hiệu quả và bền vững
Doanh nghiệp - Doanh nhân 14:24 24/07/2024Sớm nắm bắt nhu cầu làm đẹp bằng phương pháp tập luyện giúp giảm cân và giữ dáng của chị em, huấn luyện viên (HLV) Chu Hoàng Thảo (SN 1991) đã lên ý tưởng khởi nghiệp cho mình với bộ môn Pilates.
Hội nhà giàu, nổi tiếng khoe tập pilates "độ" vóc dáng
Phong cách 10:29 14/07/2023Đọ đồ hiệu giờ xưa rồi, trend bây giờ của nhiều hot girl, người nổi tiếng phải là đọ vóc dáng đẹp trong phòng tập pilates.
15 phút tập Pilates giúp cơ bụng và mông săn chắc, không cần đến thiết bị
Phong cách 13:32 25/03/2023Chưa cần đến thiết bị hay huấn luyện viên riêng, bạn đã có thể tập Pilates hiệu quả với hướng dẫn sau đây.
10 phút cho bài tập cơ bụng mỗi sáng của huấn luyện viên pilates người Hàn
Phong cách 10:57 09/03/202310 phút mỗi sáng và duy trì đều đặn, kết hợp chế độ ăn uống hợp lý, chị em sẽ sớm có một vòng eo thon.
Nhiều chị em nản ngay từ buổi đầu tập Pilates
Phong cách 16:48 28/02/2023Bên cạnh việc giảm cân và giữ dáng, không ít người tìm đến Pilates vì những lý do sức khỏe như gặp tình trạng bị lệch cơ thể, lệch cột sống, gù, thoát vị đĩa đệm.
Tân Miss Charm 2023: Tôi có tình yêu với Pilates
Phong cách 14:27 17/02/2023Người đẹp Brazil Luma Russo lựa chọn bộ môn Pilates để giữ sự cân bằng cho cả vóc dáng lẫn tâm trí.
Pilates không phải bộ môn phục vụ cho mục đích giảm cân
Phong cách 16:36 15/02/2023Với HLV Ngô Thúy Hằng, điều quan trọng để kiểm soát cân nặng đó là kiếm soát lượng Calories in và Calories out.
“Đối thủ của Song Hye Kyo” giữ vóc dáng nhờ tập Pilates
Phong cách 21:54 19/01/2023Lim Ji Yeon đóng vai kẻ bắt nạt Song Hye Kyo trong bộ phim "Vinh quang trong bóng tối" chia sẻ rằng, cô đã dành ít nhất 1 giờ mỗi ngày để tập Pilates.
Loạt sao "độ" dáng nhờ pilates: 1 giờ học có giá cả triệu đồng
Phong cách 16:04 18/01/2023Pilates là một trong những bộ môn không chỉ giúp giảm cân hiệu quả và mà còn giúp điều chỉnh vóc dáng để mang lại một cơ thể khỏe, đẹp và quyến rũ.
Từ người nổi tiếng đến dân văn phòng rủ nhau tập Pilates
Phòng & chữa bệnh 15:53 30/08/2022Trào lưu đi tập Pilates đang ngày càng phổ biến hơn đối với những chị em muốn có thân hình khỏe mạnh, dẻo dai và thon gọn.