pnvnonline@phunuvietnam.vn
Từ vụ "1 viên kẹo bằng 1 đĩa rau": Không sản phẩm quảng cáo nào thay thế được rau củ
Không sản phẩm nào có thể thay thế hoàn toàn rau củ quả tự nhiên. Những sản phẩm được quảng cáo là “thay thế rau củ” thường chỉ bổ sung một số vi chất nhất định mà không có đầy đủ dưỡng chất như thực phẩm tự nhiên. Vì vậy mỗi người nên duy trì một chế độ ăn rau, củ quả tươi để đảm bảo sức khỏe toàn diện.
3 thức rau tốt cho gan, mắt, tiêu hóa và có thể ngăn ngừa ung thư
Chưa cần tới cao lương mỹ vị hay thuốc bổ đắt tiền, nếu biết tận dụng thì vài loại rau giá rẻ, dễ mua ngoài chợ Việt cũng có thể thành “thần dược” cho sức khỏe.
Loại nước ép được ví như "nhân sâm xanh" ở Nhật, phòng nhiều bệnh, giảm cân, đẹp da, chống lão hóa
Người Nhật Bản nổi tiếng với nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe, sống thọ. Điều đặc biệt là chúng hiện hữu trong từng hành động nhỏ như ăn uống, đi lại, ngủ nghỉ… hàng ngày.
4 loại rau củ nấu chín nhận được nhiều dinh dưỡng hơn ăn sống
Đúng là quá trình nấu nướng có thể làm hao hụt một số chất dinh dưỡng trong rau củ, nhưng điều này không đúng với tất cả mọi loại rau củ.
Ăn nhiều 3 loại rau này chẳng khác nào tự “đầu độc” gan
Đừng nghĩ rằng chỉ bia rượu mới hại gan, ăn rau sai cách cũng có thể khiến gan bị “đầu độc”.
3 loại rau tốt cho mắt lại bổ gan, phòng bệnh dạ dày
Rau củ là thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống cân bằng. Một số loại rau chẳng hề “hiếm có khó tìm” nhưng lại cùng lúc tốt cho nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể.
6 loại rau củ bệnh tiểu đường “sợ” nhất, muốn phòng nên ăn thường xuyên
Trong tự nhiên cũng có những loại “thuốc hạ đường huyết” mà ít người biết tới. Nếu biết tận dụng, nhiều loại rau củ có thể giúp phòng và kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.
5 loại rau cực giàu đạm chẳng thua thịt cá, giúp chị em vừa khỏe lại chẳng lo tăng cân
Rau củ ngoài cung cấp đạm thực vật cho cơ thể thì còn giúp ngăn ngừa nhiều nguy cơ bệnh tật và hỗ trợ giảm cân.
Sáng tạo hạt nêm từ rau củ hữu cơ
Mang niềm thương yêu và cảm thông cho những khó khăn của bà con nông dân, Nguyễn Thị Quỳnh Nga (sinh năm 1986) quyết tâm khởi nghiệp từ ngành sản xuất gia vị với hạt nêm được chiết xuất từ rau củ hữu cơ.
4 quả và 2 củ tốt nhất để dưỡng da mùa hè cho chị em
Mùa hè là thời điểm chị em phụ nữ chú trọng dưỡng da nhất trong năm. Bởi vì khói bụi, thời tiết mùa hè rất dễ gây đen da, cháy nắng, da bị bã nhờn, nhiều mụn…