TAG rau dền giàu sắt
6 thực phẩm phổ biến rất giàu sắt, ngừa thiếu máu
Phòng & chữa bệnh 16:50 15/10/2022Mặc dù cơ thể chỉ cần một lượng nhỏ sắt, nhưng "thiếu sắt trong chế độ ăn của một số người vẫn là một vấn đề phổ biến".
Những thực phẩm ‘khắc tinh’ của rau dền
Phòng & chữa bệnh 14:53 02/12/2019Rau dền nên kết hợp với trứng gà, gan lợn, thịt lợn để làm tăng giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, một số trường hợp nên nói không với rau dền.