TAG tập trung vào hơi thở
Vượt qua nỗi sợ hãi bên trong mình
Yêu 12:01 15/08/2021Để vượt qua nỗi sợ hãi tưởng như vô hình đó, bạn cần phải đối diện với nỗi sợ hãi bên trong mình, bằng cách lắng nghe, chấp nhận rằng cảm xúc đó hiện hữu, đừng cố giấu đi.