Tags:

thiếu hụt năng lượng

4 chiêu phục hồi năng lượng khi làm việc quá tải

4 chiêu phục hồi năng lượng khi làm việc quá tải

Uống nước tăng lực hoặc ăn các món ăn nhanh giàu năng lượng chỉ là những biện pháp tạm thời để phục hồi sức khỏe. Nếu không điều chỉnh đúng cách bạn sẽ bị kiệt sức vì thiếu hụt năng lượng.