Tags:

thói quen mất ngủ

Thói quen khi lên giường dễ gây mất ngủ, gặp ác mộng

Thói quen khi lên giường dễ gây mất ngủ, gặp ác mộng

Hiện rất nhiều người đang “quên” giờ đi ngủ, quên luôn cả giấc ngủ vì những thói quen đến từ trong cuộc sống hàng ngày, điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.