TAG thói quen nhón chân
7 lợi ích của thói quen nhón chân đối với cơ thể
Phòng & chữa bệnh 15:12 18/05/2023Thói quen này được xem như là bài tập nhẹ mang lại nhiều lợi ích đối với cơ thể.
Thói quen sống thọ mà Y học Trung Quốc đề cao suốt 800 năm qua, đơn giản ai cũng làm được
Phòng & chữa bệnh 11:39 18/09/2022Nhón gót là động tác vô cùng đơn giản, không chỉ phù hợp cho người cao tuổi, mà còn tốt cho người ốm yếu suy nhược, trẻ em và phụ nữ.