• Mới cập nhật:
Tags:

thói quen sống

5 thói quen vàng trên bàn ăn giúp người Nhật sống khỏe, sống thọ

5 thói quen vàng trên bàn ăn giúp người Nhật sống khỏe, sống thọ
Tìm hiểu những thói quen trên bàn ăn của người Nhật, đảm bảo bạn sẽ bất ngờ vì quá dễ thực hiện nhưng đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp kéo dài tuổi thọ.

8 thói quen khiến bạn già đi nhanh hơn

8 thói quen khiến bạn già đi nhanh hơn
Những thói quen sống có thể tác động đến quá trình lão hóa mạnh mẽ hơn bạn tưởng. 

5 thói quen ăn uống giúp tránh nguy cơ đột quỵ

5 thói quen ăn uống giúp tránh nguy cơ đột quỵ
Đột quỵ có thể tìm đến bạn bất cứ lúc nào. Ăn uống là cách phòng tránh tốt nhất cho bạn.

Rèn luyện 9 thói quen này để làm đẹp tâm hồn

Rèn luyện 9 thói quen này để làm đẹp tâm hồn
Để nâng cao giá trị bản thân, bạn phải biết nhìn nhận lại chính mình, duy trì thói quen sống tối giản.

4 bí quyết giảm nguy cơ ung thư, kéo dài tuổi thọ

4 bí quyết giảm nguy cơ ung thư, kéo dài tuổi thọ
Ngoài yếu tố di truyền, những thói quen sống lành mạnh cũng giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa ung thư và các bệnh nguy hiểm cũng như giúp tăng cường tuổi thọ cho con người.

6 việc ai cũng cần làm được để chống lại ung thư, từ ăn ngủ nghỉ đến cân bằng công việc

6 việc ai cũng cần làm được để chống lại ung thư, từ ăn ngủ nghỉ đến cân bằng công việc
Bệnh ung thư xuất hiện có liên quan mật thiết đến thói quen sống của mọi người. Muốn phòng bệnh ung thư, đừng quên làm những việc này.

GS Trần Đông A - cố vấn ca tách cặp song sinh Trúc Nhi, Diệu Nhi 79 tuổi vẫn khỏe khoắn, dẻo dai: Bí quyết đến từ 4 thói quen sống vô cùng đáng học hỏi

GS Trần Đông A - cố vấn ca tách cặp song sinh Trúc Nhi, Diệu Nhi 79 tuổi vẫn khỏe khoắn, dẻo dai: Bí quyết đến từ 4 thói quen sống vô cùng đáng học hỏi
Những bí quyết vàng giúp GS.BS Trần Đông A giữ được sức khỏe tốt ở tuổi 79 đến từ những nguyên tắc rất đặc biệt sau đây.