Tags:

thức đêm gây hại cho sức khỏe

Ngủ ngày cày đêm gây hại cho sức khỏe

Sự thiếu ngủ làm rối loạn nhiều quá trình sinh học và hóa học trong cơ thể. Ngủ ngày, thức đêm sẽ gây hại cho sức khoẻ của bạn.