pnvnonline@phunuvietnam.vn
“Thiền đã thay đổi cuộc đời tôi”
“Từ khi thực hành thiền, tôi tập được cách thông cảm cho chính mình và người khác, bớt sự cầu toàn, bớt sự tỉ mỉ. Mình vẫn làm mọi thứ trong khả năng tốt nhất của bản thân nhưng bớt sự phán xét đi” - đó là lợi ích của thiền mang lại cho chị Huỳnh Hoài Thanh, TP Hội An, Quảng Nam.
Thêm yêu và trân quý sự sống qua những tấm ảnh macro
Không chỉ mang lại ấn tượng thích thú, ảnh macro có thể thay đổi cảm nhận của chúng ta về thế giới xung quanh.
Tại sao thiền chỉ là ngồi một chỗ rồi hít thở mà có thể hỗ trợ chữa bệnh?
Thiền cũng là một phương pháp chữa bệnh được người xưa áp dụng. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc là tại sao thiền chỉ ngồi một chỗ rồi hít thở mà có thể hỗ trợ chữa bệnh?
Thiền tốt cho sức khỏe nhưng tập vào thời gian nào là tốt nhất?
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, thiền tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên ngồi thiền vào thời gian nào để tốt cho sức khỏe nhất chắc hẳn nhiều người chưa biết rõ.