TAG thực hiện động tác
Mỹ nhân "Tây Du Ký": Làm 3 việc mỗi ngày, U90 dáng đi vẫn nhanh nhẹn, dung nhan tươi tắn
Phòng & chữa bệnh 23:29 13/10/2023Chia sẻ về bí quyết giữ gìn sức khỏe và nhan sắc ở tuổi U90, diễn viên Ngô Ngạn Xu chia sẻ bản thân sinh hoạt tùy hứng thú. Tuy nhiên, có 3 việc bà nhất định làm mỗi ngày...
Á hậu Diễm Trang bụng vượt mặt vẫn "trồng cây chuối" điêu luyện
Phong cách 07:40 28/10/2022“Mẹ ỏng” Diễm Trang dù đã vào những tháng cuối của thai kỳ nhưng vẫn dẻo dai và sở hữu nhan sắc rạng rỡ.
Bài tập 30 phút đốt cháy mỡ thừa toàn bộ cơ thể, hiệu quả thấy rõ sau 1 tháng
Phong cách 10:30 14/08/2022Đây là bài tập đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc giảm cân, làm săn chắc vóc dáng.
10 phút huỷ diệt mỡ thừa bắp tay, không cần dụng cụ nhưng sướng hơn tập tạ
Phong cách 16:00 13/06/2021Sự thật là chăm tập mông và gập bụng thôi body sẽ không đẹp được như ý mà còn cần xen kẽ với các bài lưng và tay. 10 phút dưới đây sẽ giúp bạn đốt mỡ thân trên hiệu quả mà không cần dụng cụ tập luyện.