pnvnonline@phunuvietnam.vn
3 thói xấu “phá” gan nhanh hơn cả thức khuya nhưng người trẻ thường xuyên làm
Không thể phủ nhận rằng thức khuya có hại cho gan, nhưng vẫn còn nhiều thói xấu “tàn phá” gan nhanh không kém. Trong đó có những điều quen thuộc ít ai ngờ tới.
4 thói quen “tàn phá” gan nhanh nhất vào mùa lạnh, thức khuya đứng cuối cùng
Thức khuya là thói quen xấu “tàn phá” gan rất nhanh, nhất là vào mùa lạnh khi hệ miễn dịch yếu đi. Tuy nhiên, cũng còn nhiều hành vi hại gan khác nhiều người làm vào mùa lạnh mà không hay.
5 tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm, chuyên gia chỉ mẹo ngủ ngon để khỏe mạnh, chậm lão hóa
Hàng loạt tác hại khi đi ngủ sau 11 giờ đêm mà bạn không thể ngờ, thay đổi ngay để cải thiện sức khỏe.
Sinh viên “tàn phá” sức khỏe vì thức khuya
Xu hướng hoạt động về đêm ở giới trẻ đang ngày càng phổ biến. Trong độ tuổi có sức khỏe, nhiều sinh viên bỏ qua lời khuyên của chuyên gia, bác sĩ về tác hại của việc thức khuya.
32 tuổi đã hói gần nửa đầu vì 2 thói quen phổ biến
Ngày càng nhiều người trẻ phải đối mặt với tình trạng rụng tóc, thậm chí là hói đầu. Trong đó có nhiều nguyên nhân liên quan đến thói quen sinh hoạt và những áp lực tinh thần.
Một kiểu "dậy sớm" có hại không kém thức khuya, có nguy cơ đột tử
Ai cũng hiểu chân lý "ngủ sớm, dậy sớm tốt cho sức khỏe", nhưng nếu cứ mù quáng chạy theo việc dậy sớm mà không xem xét tình trạng cụ thể của cơ thể thì rất có thể bạn sẽ phải rước hậu quả trầm trọng.
Xem nhẹ khàn tiếng kéo dài, người phụ nữ mắc ung thư tuyến giáp
Dù đã xuất viện được nửa tháng, cô Vương vẫn chưa thể tin rằng mình bị ung thư tuyến giáp chỉ vì thói xấu thức khuya.
4 thói quen ngầm rước bệnh ung thư vào người, để càng lâu càng nguy hiểm
Nguy cơ ung thư ở khắp mọi nơi, tuy nhiên ít ai ngờ rằng nó tồn tại ngay cả trong bữa ăn, giấc ngủ hàng ngày của mình!
Để có sức khỏe khi thức khuya xem World Cup
Mùa World Cup thức khuya trong thời gian dài sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng, làm thay đổi đồng hồ sinh học, suy giảm khả năng đề kháng. Do đó, nếu buộc phải thức khuya thì cần có phương pháp cụ thể để bảo vệ sức khỏe.
Không phải ai cũng biết tác hại chết người nếu thức khuya
Việc thức khuya có tác hại khủng khiếp đến sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ, song không phải ai cũng biết rõ về điều này.