• Mới cập nhật:
Tags:

thức khuya

Để có sức khỏe khi thức khuya xem World Cup

Để có sức khỏe khi thức khuya xem World Cup
Mùa World Cup thức khuya trong thời gian dài sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng, làm thay đổi đồng hồ sinh học, suy giảm khả năng đề kháng. Do đó, nếu buộc phải thức khuya thì cần có phương pháp cụ thể để bảo vệ sức khỏe.

Không phải ai cũng biết tác hại chết người nếu thức khuya

Không phải ai cũng biết tác hại chết người nếu thức khuya
Việc thức khuya có tác hại khủng khiếp đến sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ, song không phải ai cũng biết rõ về điều này.

5 tác hại của thức khuya với sức khỏe

5 tác hại của thức khuya với sức khỏe
Thức khuya để làm việc, chơi game, xem tivi hoặc lướt mạng xã hội, tán gẫu với bạn bè... có thể gây nhiều tác hại tới sức khỏe.

Tổng thống Obama: Người đàn ông của bóng đêm

Tổng thống Obama: Người đàn ông của bóng đêm
Là tổng thống, ông Barack Obama phải làm việc, suy ngẫm nhiều điều một mình khi màn đêm buông xuống ở phòng Bầu dục. Ông hầu như chưa từng ngủ quá 5 tiếng mỗi ngày.

Thực phẩm khôi phục tinh thần sau khi thức đêm

Thực phẩm khôi phục tinh thần sau khi thức đêm
Thức khuya không có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên đôi khi do quá bận việc mà bạn phải ngủ muộn khiến cơ thể và tinh thần trở nên mệt mỏi, hãy khắc phục bằng thực phẩm phù hợp.