Thực phẩm lành mạnh

10 tác dụng đáng ngạc nhiên của mướp đắng đối với sức khỏe và làn da

Mướp đắng có vị đắng đặc trưng này có thể đem đến các lợi ích sức khỏe nổi bật, từ mỡ máu tới tim mạch, làn da,...

Những công dụng bất ngờ của hạt mít với sức khỏe

Mít là loại trái cây nhiệt đới phổ biến ở Việt Nam. Không chỉ múi mít, hạt mít cũng được cho là có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Điều gì sẽ xảy ra nếu ăn trái cây khi đói?

"Đói bụng ăn bừa cho no" là thói quen ăn uống sai lầm gây hại cho sức khỏe đường tiêu hóa nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung.

Những thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng cho ngày nồm ẩm, mưa phùn

Thời tiết nồm ẩm, mưa phùn kéo dài rất dễ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, nhiễm khuẩn và dễ mắc cúm. Do đó, trong thời gian này, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho bản thân và các thành viên trong gia đình để tăng sức đề kháng.

3 tiêu chí để chọn loại socola tốt nhất cho sức khỏe trong dịp Valentine

Khi lựa chọn socola để tặng cho đối phương của mình, bạn nên chọn loại vừa ngon nhưng cũng tốt cho sức khoẻ, điều này sẽ giúp bạn ghi điểm tuyệt đối.

Nữ tiến sĩ biến phụ phẩm nông nghiệp thành tài nguyên

Là một trong những quốc gia sản xuất nông nghiệp hàng đầu Đông Nam Á, Việt Nam đang phải đối mặt với một vấn đề lớn về lãng phí phụ phẩm nông nghiệp.

3 thói quen là "đòn bẩy" khiến cân nặng mãi không giảm

Nhiều người vì quá "nôn nóng" giảm cân nhanh đón Tết mà vô tình mắc phải các sai lầm giảm cân này, khiến cân nặng không những không giảm mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

Có sữa bắp non LOF, da sáng dáng xinh thật dễ cho các nàng

Chị em thời hiện đại luôn có những cách tự chăm sóc và làm đẹp riêng. Và làm đẹp từ bên trong với sữa bắp non LOF đang là xu hướng được nhiều nàng lựa chọn với tiêu chí ngon - bổ - tự nhiên.

Sự thật về việc ăn nước hầm xương tốt cho xương khớp

Nước hầm xương được ninh từ xương, sụn và thịt động vật như gà, bò, lợn,... Liệu ăn nước hầm xương có tốt không? Trẻ nhỏ ăn nước hầm xương có hại không?

6 thói quen hàng ngày khiến mỡ bụng "bỏ chạy"

Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất ngoài các bài tập giảm mỡ, giảm cân thì các thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống để giảm mỡ vòng 2 cũng rất quan trọng.