Tags:

thực phẩm tốt cho mắt

Những thực phẩm là "kẻ trộm thị giác" nên tránh ăn trong mùa hè này

Những thực phẩm là "kẻ trộm thị giác" nên tránh ăn trong mùa hè này

Mùa hè là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất, kết hợp với các yếu tố như nhiệt độ cao, độ ẩm thấp khiến lượng nước mắt bốc hơi nhanh hơn và dẫn tới các triệu chứng khô mắt hoặc mỏi mắt, nhìn kém...

3 loại rau tốt cho mắt lại bổ gan, phòng bệnh dạ dày

3 loại rau tốt cho mắt lại bổ gan, phòng bệnh dạ dày

Rau củ là thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống cân bằng. Một số loại rau chẳng hề “hiếm có khó tìm” nhưng lại cùng lúc tốt cho nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể.

6 loại thực phẩm ngăn thoái hóa điểm vàng

6 loại thực phẩm ngăn thoái hóa điểm vàng

Theo các chuyên gia, nếu biết lựa chọn và bổ sung các loại thực phẩm đúng cách, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một đôi mắt sáng, khỏe. Những loại thực phẩm sau đây có thể giúp bạn bảo vệ và duy trì đôi mắt khỏe.