pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tâp thể dục vào lúc nào để giảm cân tốt và hiệu quả nhất?
Để có được vóc dáng thon thả, bạn nên cú ý những khung giờ tập thể dục sau.
Chăm con, tại sao mẹ bỉm sữa vẫn tăng cân vù vù?
Nhiều mẹ bỉm sữa chia sẻ rằng, bản thân quay cuồng với việc chăm con, làm việc nhà, không có thời gian nghỉ ngơi, thậm chí không có cả thời gian ăn uống. Vậy mà không hiểu sao vẫn béo, thậm chí còn tăng cân vù vù.
Vừa xem tivi vừa tập thêm 5 động tác này để có eo thon, đùi nhỏ
Mỗi tối vừa xem tivi, bạn có thể tập thêm 5 động tác dưới đây là sẽ giúp đảm bảo vóc dáng ngày càng thon thả.
Mỡ bụng - nỗi ám ảnh của chị em đến Hương Giang, Hồ Ngọc Hà còn có
Ngoài vòng eo kém thon gọn, mỡ thừa tích tụ ở bụng dưới cũng là nỗi ám ảnh lớn đối với phụ nữ. Đến cả những mỹ nhân đình đám hàng đầu Vbiz như Hồ Ngọc Hà, Kỳ Duyên, Hương Giang... cũng từng gặp phải vấn đề này.