TAG trọng lượng cơ thể
4 thói quen "tra tấn" đĩa đệm cột sống thắt lưng mỗi ngày, cột sống khỏe mấy cũng sớm "hỏng"
Phòng & chữa bệnh 11:53 15/05/2025Bệnh thoát vị đĩa đệm thắt lưng đang dần trẻ hóa, nhất là với dân văn phòng.
10 thực phẩm giàu canxi hơn sữa, chợ Việt nào cũng có
Phòng & chữa bệnh 15:44 21/04/2025Từ những "bê bối" sữa giả, nhiều người tiêu dùng quan tâm hơn tới các nguồn thực phẩm giàu canxi khác ngoài sữa.
Đồ uống có đường: Từ chính sách đến bàn ăn gia đình - Bài 2: Mầm bệnh từ sự ngọt ngào trong mâm cơm gia đình
Phòng & chữa bệnh 18:50 28/11/2024Theo ước tính của Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) đến năm 2030, gần 2 triệu người Việt Nam trong độ tuổi 5-19 tuổi bị thừa cân, béo phì nếu không có can thiệp hiệu quả, kịp thời ngay từ bây giờ.
Xương khớp kêu lục cục là bệnh gì? Có phải dấu hiệu thiếu canxi không?
Phòng & chữa bệnh 15:17 06/11/2024Khớp kêu răng rắc hoặc lục cục có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Xương khớp kêu lục cục có phải dấu hiệu thiếu canxi như nhiều người vẫn nghĩ?
Bị chuột rút bắp chân do đâu? Cách trị chuột rút ở bắp chân nhanh ít người biết
Phòng & chữa bệnh 09:26 23/10/2024Cảm giác bị chuột rút bắp chân là những cơn đau và co thắt mạnh ở cơ bắp chân. Cơn chuột rút có thể đến đột ngột, kéo dài trong khoảng thời gian ngắn và có thể tái đi tái lại nhiều lần.
Những nguyên nhân dẫn đến đau đầu gối sau chạy bộ
Phòng & chữa bệnh 09:55 20/08/2024Chạy bộ bị đau đầu gối là một trong nhiều tình trạng phổ biến thường gặp phải. Vậy nguyên nhân đau đầu gối sau chạy bộ là gì?
8 dấu hiệu cho thấy tình trạng tăng cân của bạn là do rối loạn hormone
Phòng & chữa bệnh 11:35 25/07/2024Tăng cân do rối loạn hormone được thể hiện dưới 8 dấu hiệu sau đây.
Phụ nữ trẻ tại Hàn Quốc đối mặt với nghịch lý "gầy mà vẫn béo"
Phòng & chữa bệnh 14:26 12/07/2024Một báo cáo thống kê cho thấy, hơn 15% phụ nữ Hàn Quốc ở độ tuổi 20 có thân hình rất mảnh mai nhưng lại có lượng mỡ cao và lượng cơ thấp, thường được gọi là “skinny fat”.
Một gia vị là "chìa khóa" giúp cô gái Nhật lột xác, giảm thành công 12kg và 10% lượng mỡ trong 1 năm
Phòng & chữa bệnh 17:03 02/07/2024Thay vì việc cắt giảm lượng lớn khẩu phần ăn, những thay đổi nhỏ trong cuộc sống đã giúp cô gái thành công giảm đến 12kg trong vòng 1 năm.
Ngủ trên sàn nhà tốt hay có hại cho sức khoẻ?
Phòng & chữa bệnh 16:57 10/06/2024Ngủ trên sàn nhà có thể mang lại một số lợi ích nhưng chưa được nghiên cứu chứng minh. Thói quen này vừa có lợi cho những người bị đau lưng nhưng cũng có thể làm cho triệu chứng này trầm trọng hơn.