TAG trước khi đi ngủ
Trước khi đi ngủ, đừng nghĩ đến chuyện tiền bạc
Phòng & chữa bệnh 18:08 08/12/2018Để có một giấc ngủ chất lượng, bạn hãy quên đi chuyện công việc, tiền bạc và cả những lo âu trong cuộc sống trước khi đi ngủ. Bên cạnh đó, cần hạn chế xem tivi và điện thoại trước khi ngủ.