Tags:

trường thọ

5 thói quen đơn giản vào buổi sáng giúp bạn sống thọ

5 thói quen đơn giản vào buổi sáng giúp bạn sống thọ

Những thói quen vào buổi sáng, ngay sau khi thức dậy có tác động rất lớn đến sức khỏe. Đó là lý do mà rất nhiều bí quyết sống thọ thường được khuyên nên thực hiện vào thời điểm này.

5 điều người trường thọ thích làm, tiếc là chúng ta ít quan tâm

5 điều người trường thọ thích làm, tiếc là chúng ta ít quan tâm

Để chạm đến sự trường thọ thì bản thân chúng ta phải là người chủ động điều chỉnh những thói quen sinh hoạt của mình.

'Đũa thần' giúp phụ nữ trẻ lâu, trường thọ

'Đũa thần' giúp phụ nữ trẻ lâu, trường thọ

Kết luận mới đây của các chuyên gia Trung tâm nghiên cứu lão khoa (Mỹ) cho thấy, nhiều điều đơn giản, dễ thực hiện nhưng có tác dụng giúp phụ nữ trẻ trung và trường thọ.