Chúng ta thường được khuyên nên uống nhiều nước bởi vì thói quen này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là uống nước ấm. Tuy nhiên, nhiệt độ nước như thế nào là phù hợp thì không phải ai cũng biết.
Một việc đơn giản như uống nước cũng có thể mang lại bệnh tật, gây nguy hiểm tính mạng nếu làm sai cách.
Một phụ nữ uống khoảng 5 lít nước mỗi ngày để giảm cân nhưng sau đó bị chóng mặt, suy nhược, đi ngoài phân lỏng. Bác sĩ nhắc nhở uống quá nhiều nước một lúc có thể hạ natri máu, thậm chí dẫn đến tử vong.
Nước rất cần thiết cho cơ thể nhưng uống không đúng loại nước và không đúng cách có thể gây tổn thương cơ thể, nhất là thận.
Uống nước không những cần uống đủ mà còn phải uống đúng cách. Nếu uống nước quá nóng trong thời gian dài có thể gây ra nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung thư.
Uống nước mỗi ngày tác động tốt tới sức khỏe.
Uống nhiều nước tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống nước cũng cần làm đúng cách. Nếu không sẽ phản tác dụng, gây hại cho thận.
Bà Ngôn cho rằng, cơ thể mình có sức dẻo dai hơn nhiều người thường. Dù chỉ uống nước mà không ăn cơm, không động đến thịt cá, bà vẫn làm mọi việc, sinh sống như bao người bình thường khác.
Uống nước không phải cứ nhiều là tốt. Tuy nhiên, nếu uống quá ít nước chắc chắn sẽ gây ra rất nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Dưới 6 tháng tuổi, thận của bé chưa phát triển đầy đủ để lọc nước, vì thế lượng nước đưa vào cơ thể sẽ ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của con.