pnvnonline@phunuvietnam.vn
Quả bàng chín có nhiều công dụng đối với sức khỏe
Tháng 6, tháng 7 là mùa quả bàng chín rộ khắp sân trường. Tưởng chỉ là loại quả ăn chơi nhưng quả bàng và lá bàng lại có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe.
Trẻ thiếu canxi có 4 dấu hiệu, khuyến cáo cha mẹ làm ngay điều này để con cao lớn
Ngay từ khi con chào đời, nhu cầu canxi cần được đáp ứng đầy đủ để phát triển xương khớp tối ưu, giúp trẻ thành người cao lớn trong tương lai.
Tại sao thứ tạo ra xương là canxi mà không phải là hợp kim titan hay sợi carbon?
Bất kể động vật sử dụng dạng xương nào để tồn tại, vật liệu chính mà nó sử dụng là canxi.
7 thực phẩm chống lão hóa mà nhiều người bỏ qua
Theo quan điểm dinh dưỡng, thực phẩm có màu sẫm chứa nhiều anthocyanin, giàu vitamin và nguyên tố vi lượng, có khả năng chống oxy hóa đặc biệt mạnh, có lợi cho xương khớp và chức năng sinh sản của bạn.
Món rau nhiều canxi không kém tôm cá, giàu vitamin C hơn táo
Món rau ngon rẻ này giàu canxi không kém tôm cá lại nhiều chất xơ, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người chỉ coi là món ăn kèm.
5 loại quả giúp "diệt" mầm mống ung thư nhưng nhiều người chưa biết
Khi nhắc đến trái cây tốt cho sức khỏe, bạn nghĩ đến loại trái cây nào? Táo, chuối và cam dường như đều có tên trong danh sách, nhưng bạn không nên bỏ qua những loại trái cây sau đây.
10 tác dụng của nhảy dây đối với sức khoẻ
Nhảy dây là một bộ môn thể thao phù hợp với nhiều lứa tuổi. Nhảy dây giúp giải tỏa căng thẳng, tốt cho sức khoẻ. Vậy tác dụng của nhảy dây là gì?
Bổ sung canxi có thực sự tốt cho xương?
Hầu như ai cũng biết canxi cần và tốt cho xương nhưng liệu chúng ta có thực sự cần uống bổ sung canxi?
Bổ sung vitamin D không làm xương chắc khỏe hơn
Từ lâu, chúng ta vẫn nghĩ rằng bổ sung vitamin D là một cách hiệu quả để phòng tránh loãng xương. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy, việc bổ sung vitamin D có thể không khiến xương trở nên chắc khỏe hơn như chúng ta vẫn thường nghĩ.
5 loại nước ép giúp giảm cân, dưỡng da hồng hào căng mịn
Chăm chỉ uống nước ép dưa leo hàng ngày, bạn sẽ thấy vóc dáng và làn da mình thay đổi đáng kể đấy.