• Mới cập nhật:
Tags:

ăn sáng

7 thói quen nên tránh để có giấc ngủ ngon hơn

7 thói quen nên tránh để có giấc ngủ ngon hơn
Theo Bright Side, để có một giấc ngủ ngon, chúng ta không nên duy trì 7 thói quen sau.

Không ăn bún phở, Hà Tăng chỉ ăn sáng bằng 3 loại quả này mà người khỏe lại đẹp

Không ăn bún phở, Hà Tăng chỉ ăn sáng bằng 3 loại quả này mà người khỏe lại đẹp
Trong khi nhiều người lựa chọn bún, phở hay xôi để ăn sáng, người đẹp Tăng Thanh Hà lại lựa chọn thêm trái cây vào bữa sáng. Chẳng trách dù đã là mẹ 2 con nhưng nàng ngọc nữ vẫn thon gọn, xinh đẹp và khỏe khoắn.

4 món ăn sáng cho trẻ tốt gấp trăm lần cháo, phở và 4 món hại chẳng kém "thuốc độc"

4 món ăn sáng cho trẻ tốt gấp trăm lần cháo, phở và 4 món hại chẳng kém "thuốc độc"
Bữa sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thể chất và cả trí tuệ của trẻ. Các bậc phụ huynh nên chuẩn bị bữa sáng cho con với 4 thực phẩm dưới đây.

3 kiểu ăn sáng khiến con không thể phát triển chiều cao

3 kiểu ăn sáng khiến con không thể phát triển chiều cao
Có 3 kiểu ăn sáng mà bố mẹ không nên cho con ăn vì có thể làm chậm quá trình phát triển của trẻ.

Trổ tài làm 3 món ăn sáng mà trẻ nào cũng thích

Trổ tài làm 3 món ăn sáng mà trẻ nào cũng thích
Nếu đang tìm kiếm công thức cho món ăn sáng của con, phụ huynh có thể tham khảo 1 trong 3 món ăn sau đây, sẽ cung cấp cho trẻ đầy đủ dưỡng chất, năng lượng cần thiết.

Cách chức nữ Hiệu trưởng bớt tiền ăn sáng của trẻ mầm non ở Hậu Giang

Cách chức nữ Hiệu trưởng bớt tiền ăn sáng của trẻ mầm non ở Hậu Giang
Sáng 28/8, các ngành chức năng tỉnh Hậu Giang công bố Quyết định kỷ luật bằng hình thức cách chức với Hiệu trưởng trường Mẫu giáo Đông Thạnh.

'Cuộc cách mạng gia đình' bất thành

'Cuộc cách mạng gia đình' bất thành
Bây giờ để thích ứng với lịch làm việc dày đặc hàng ngày, có khi tôi phải cố thức đến 1, 2 giờ sáng. Thành ra khi mẹ dậy dọn dẹp nhà cửa, nấu nướng thì tôi vẫn còn nằm ườn, đến khi muộn giờ đi làm rồi lại vọt ra khỏi nhà luôn, quên mất mẹ đã sắp sẵn đồ ăn sáng.

5 món tốt nhất cho bữa sáng

5 món tốt nhất cho bữa sáng
Ăn no vào buổi sáng là điều cần thiết nhưng cần hơn vẫn là bữa ăn khỏe mạnh và cân bằng, nhà dinh dưỡng học Rob Hobson chia sẻ 5 món tốt nhất khi ăn vào buổi sáng.

Bữa ăn sáng khoa học giúp giảm nguy cơ tiểu đường

Bữa ăn sáng khoa học giúp giảm nguy cơ tiểu đường
Gần đây các nhà nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng lâm sàng Singapore (CNRC) đã chứng minh: Những món bạn ăn vào bữa sáng sẽ điều chỉnh lượng đường trong máu.

Trứng bác kiểu ‘khu vườn’

Trứng bác kiểu ‘khu vườn’
Món trứng bác đầy màu sắc sẽ giúp bữa sáng của gia đình bạn hấp dẫn hơn nhiều.
Xem thêm